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...Meditation + Atemübungen (Pranayama) Workshop mit Tanja Lalic und Annette Kirsch Meditationsübungen haben zum Ziel, den eigenen Geist stabil und gleichzeitig flexibel zu machen...

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...sowie eine Tiefenentspannung. Hinweise zu den Yoga–Kursen Die meisten Kurse beinhalten eine Entspannungsübung zu Beginn, Atemübungen (Pranayama)... Lerne:: Hatha Yoga...

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...beinhalten eine Entspannungsübung zu Beginn, Atemübungen (Pranayama) oder Meditationsübungen, dehnende und kräftigende Asanas (Körperübungen)...

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...Atemübungen (Pranayama) oder Meditationsübungen, dehnende und kräftigende Asanas (Körperübungen) und eine Endentspannung am Ende. Matten, Decken und Blöcke sind vorhanden...

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...bewusster Atemführung, Tiefenentspannung und Meditation Kundalini Yoga ist eine ganzheitliche Methode der Körper- und Energiearbeit. Es ist eine dynamische...

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...mollig oder unbeweglich halten geeignete Yoga Übungen zu vermitteln. Die Jahrtausende alten Übungen der indischen Meister wecken unsere Energie...

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