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...Sie benötigen nur lockere und bequeme Kleidung...

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...oder Meditationsübungen, dehnende und kräftigende Asanas (Körperübungen) und eine Endentspannung am Ende. Matten, Decken und Blöcke sind vorhanden... Lerne:: Hatha Yoga...

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...Durch eine Tiefenentspannung entspannen sich Körper, Geist und Rücken. Dieser Kurs eignet sich für alle. Hinweise zu den Yoga–Kursen Die meisten Kurse...

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...Atemübungen (Pranayama) oder Meditationsübungen, dehnende und kräftigende Asanas (Körperübungen) und eine Endentspannung am Ende. Matten, Decken und Blöcke sind vorhanden...

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...und zugleich entspannende Yogaform mit Körperübungen, bewusster Atemführung, Tiefenentspannung und Meditation. Hinweise zu den Yoga–Kursen Die meisten...

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...Menschen die sich für unsportlich, mollig oder unbeweglich halten geeignete Yoga Übungen zu vermitteln. Wohlfühlyoga wendet sich an Menschen...

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