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...Sie benötigen nur lockere und bequeme Kleidung...

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...sowie eine Tiefenentspannung. Hinweise zu den Yoga–Kursen Die meisten Kurse beinhalten eine Entspannungsübung zu Beginn, Atemübungen (Pranayama)... Lerne:: Hatha Yoga...

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...Durch eine Tiefenentspannung entspannen sich Körper, Geist und Rücken. Dieser Kurs eignet sich für alle. Hinweise zu den Yoga–Kursen Die meisten Kurse...

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...Diese Yogastunde beinhaltet kräftigende und dehnende Asanas. Körperliche Herausforderung, Entspannung, Gelassenheit und Selbstvertrauen werden aufgebaut und gestärkt...

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...bewusster Atemführung, Tiefenentspannung und Meditation Kundalini Yoga ist eine ganzheitliche Methode der Körper- und Energiearbeit. Es ist eine dynamische...

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...stimulieren den Kreislauf, stärken die Gelenke und lassen uns beweglicher werden. Hatha-Yoga, Atemschulung und Tiefenentspannung kann so Schritt für Schritt entdeckt werden...

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