Yoga des Geistes: Meditation + Atemübungen (Pranayama)

Kurs

In Frankfurt

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Kursart

    Kurs

  • Ort

    Frankfurt

Workshop mit Tanja Lalic und Annette Kirsch Meditationsübungen haben zum Ziel, den eigenen Geist stabil und gleichzeitig flexibel zu machen.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Frankfurt (Hessen)
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Gutzkowstr.67, 60594

Beginn

auf Anfrage

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Themen

  • Meditation

Inhalte

Yoga des Geistes: Meditation + Atemübungen (Pranayama)

Workshop mit Tanja Lalic und Annette Kirsch
Meditationsübungen haben zum Ziel, den eigenen Geist stabil und
gleichzeitig flexibel zu machen. Auf der Basis tibetisch-buddhistischer Traditionen werden Übungen angeleitet, die dabei helfen, einen entspannten Geisteszustand herzustellen und zu bewahren. Die Übungen werden weltanschauungsneutral vermittelt.

Hinweise zu den Yoga–Kursen

Die meisten Kurse beinhalten eine Entspannungsübung zu Beginn, Atemübungen (Pranayama) oder Meditationsübungen, dehnende und kräftigende Asanas (Körperübungen) und eine Endentspannung am Ende.

Matten, Decken und Blöcke sind vorhanden. Sie benötigen nur lockere und bequeme Kleidung.




Zusätzliche Informationen

Preisinformation: # 8 wöchige Kurse € 100,00 Der Einstieg oder eine Probestunde sind jederzeit in einem laufenden Kurs möglich. # Probestunde € 12,00 ( Erlös der Stunde geht an Stiftung Bärenherz) # Privatstunde 60 Min. € 60,00 # Gutscheine für Workshops und Kurse sind zu erwerben. # 10er Karte für Flugbegleiter. € 130,00

Yoga des Geistes: Meditation + Atemübungen (Pranayama)

Preis auf Anfrage