Mentale und emotionale Stärke, Selbstführung und Motivation

Heimsoeth Academy
In Rosenheim

499 
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Wichtige informationen

Tipologie Intensivseminar
Niveau Anfänger
Beginn Rosenheim
Unterrichtsstunden 16 Lehrstunden
Dauer 2 Tage
  • Intensivseminar
  • Anfänger
  • Rosenheim
  • 16 Lehrstunden
  • Dauer:
    2 Tage
Beschreibung

Was Führungskräfte und Mitarbeiter vom Spitzensport lernen können: Impulse für persönliche und unternehmerische Bestleistungen Was im (Spitzen-)Sport schon lange genutzt wird, wird im Business noch viel zu wenig genutzt und geachtet. Nutzen: In diesem Seminar lernen Sie, Ihre Leistungskraft durch Methoden, Ansätze und mentale Ressourcen aus dem Spitzensport zu stabilisieren und zu optimieren! Nutzen Sie auch für Ihren beruflichen, persönlichen und privaten Erfolg, was für Leistungssportler schon lange selbstverständlich ist!.
Gerichtet an: Unternehmer, Führungskräfte, alle Interessierten, die in die Welt des Mentaltrainings eintauchen wollen, daran glauben, dass der Erfolg im Kopf beginnt, und an einer Selbsterfahrung interessiert sind und Ihre Leistungsfähigkeit verbessern möchten.

Wichtige informationen Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Rosenheim
Wendelsteinstr. 9b, 83026, Bayern, Deutschland
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Beginn auf Anfrage
Lage
Rosenheim
Wendelsteinstr. 9b, 83026, Bayern, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

Neugierde und Offenheit, ansonsten keine

Meinungen

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Was lernen Sie in diesem Kurs?

Mentale Stärke
Konzentration
Motivation
Selbstführung
Selbst
Selbstbewusstsein
Selbstliebe
Selbstüberzeugung
Umgang mit Emotionen und Ängsten
Umgang mit Stress
Visualisierung
Ziele
Werte
Zielvisualisierung
Mentales Probehandeln

Dozenten

Antje Heimsoeth
Antje Heimsoeth
Leitung

Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS) Antje Heimsoeth, Expertin für Selbstführung & Mentale Stärke, Dipl. Ing. (FH), gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und Vortragsrednerinnen im deutschsprachigen Raum. Seit 2003 führt sie ihr Institut, die Heimsoeth Academy, wo sie Seminare, Ausbildungen und Coachings in den Bereichen Business, Gesundheit und Sport anbietet. Sie wurde mit „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ ausgezeichnet. Ihr Praxiswissen hat Antje Heimsoeth bereits in mehreren Büchern niedergeschrieben.

Themenkreis

Inhalte:

  • Einführung in die Grundlagen des Mentaltrainings und erste Techniken aus dem (Sport-)Mentaltraining
  • Sieg und Niederlage - Analyse der Siege und Umgang mit Niederlagen
  • Umgang mit negativen Gedanken; Denkmuster und Glaubenssätze, die Sie in manchen Situationen am Erfolg hindern
  • Individuelle Ist- und Soll-Analyse
  • Stärken stärken
  • Abhaken
  • Kraftvolle (Erfolgs-)Ziele definieren und visualisieren
  • Identifikation der eigenen Blockaden und Stressfallen
  • Bewusste Körper- und Selbstwahrnehmung
  • Selbstregulierung; Regeneration und Entspannung im Alltag
  • Selbstmotivation, Motivation – Vermeiden Sie Demotivation!
  • Selbstcoaching
  • Eigenverantwortung
  • Training der Inneren Achtsamkeit
  • Persönliche Potenziale und mentale Ressourcen nutzen
  • Das eigene Erfolgs-Drehbuch schreiben; Visualisierung, Kopfkino
  • Gelassenheit und mentale Stabilität
  • Glaube und Vertrauen an sich selbst und seine eigenen Potentiale
  • Der eigenen Berufung folgen
  • Leidenschaft entwickeln
  • Umgang mit Angst, Druck, Stress, zu hohen Anforderungen und "Wettkampfanforderungen"
  • Erfolg und Siege beginnen überwiegend im Kopf; Erfolgsstrategien von Spitzensportlern

Erfolge des Zentrums

Zusätzliche Informationen

Die Referenzen und Feedbacks meiner TeilnehmerInnen sprechen für sich (siehe Homepage).

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