Mentale und emotionale Stärke, Selbstführung und Motivation

Sport- & Business Mental Academy
In Rosenheim

499 
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Wichtige informationen

  • Intensivseminar
  • Anfänger
  • Rosenheim
  • 16 Lehrstunden
  • Dauer:
    2 Tage
Beschreibung

Was Führungskräfte und Mitarbeiter vom Spitzensport lernen können: Impulse für persönliche und unternehmerische Bestleistungen Was im (Spitzen-)Sport schon lange genutzt wird, wird im Business noch viel zu wenig genutzt und geachtet. Nutzen: In diesem Seminar lernen Sie, Ihre Leistungskraft durch Methoden, Ansätze und mentale Ressourcen aus dem Spitzensport zu stabilisieren und zu optimieren! Nutzen Sie auch für Ihren beruflichen, persönlichen und privaten Erfolg, was für Leistungssportler schon lange selbstverständlich ist!.
Gerichtet an: Unternehmer, Führungskräfte, alle Interessierten, die in die Welt des Mentaltrainings eintauchen wollen, daran glauben, dass der Erfolg im Kopf beginnt, und an einer Selbsterfahrung interessiert sind und Ihre Leistungsfähigkeit verbessern möchten.

Wichtige informationen Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Rosenheim
Wendelsteinstr. 9b, 83026, Bayern, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

Neugierde und Offenheit, ansonsten keine

Meinungen

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Was lernen Sie in diesem Kurs?

Mentale Stärke
Konzentration
Motivation
Selbstführung
Selbst
Selbstbewusstsein
Selbstliebe
Selbstüberzeugung
Umgang mit Emotionen und Ängsten
Umgang mit Stress
Visualisierung
Ziele
Werte
Zielvisualisierung
Mentales Probehandeln

Dozenten

Antje Heimsoeth
Antje Heimsoeth
Leitung

NLP-Lehrtrainerin (DVNLP) zert. Sportmentaltrainerin, -coach Trainerin des Hildesheimer Gesundheitstrainings Kommunikationstrainerin Fachbuchautorin weitere Details unter http://www.sportnlpacademy.de/Trainerprofil_Antje_Mammi.html

Themenkreis

Inhalte:

  • Einführung in die Grundlagen des Mentaltrainings und erste Techniken aus dem (Sport-)Mentaltraining
  • Sieg und Niederlage - Analyse der Siege und Umgang mit Niederlagen
  • Umgang mit negativen Gedanken; Denkmuster und Glaubenssätze, die Sie in manchen Situationen am Erfolg hindern
  • Individuelle Ist- und Soll-Analyse
  • Stärken stärken
  • Abhaken
  • Kraftvolle (Erfolgs-)Ziele definieren und visualisieren
  • Identifikation der eigenen Blockaden und Stressfallen
  • Bewusste Körper- und Selbstwahrnehmung
  • Selbstregulierung; Regeneration und Entspannung im Alltag
  • Selbstmotivation, Motivation – Vermeiden Sie Demotivation!
  • Selbstcoaching
  • Eigenverantwortung
  • Training der Inneren Achtsamkeit
  • Persönliche Potenziale und mentale Ressourcen nutzen
  • Das eigene Erfolgs-Drehbuch schreiben; Visualisierung, Kopfkino
  • Gelassenheit und mentale Stabilität
  • Glaube und Vertrauen an sich selbst und seine eigenen Potentiale
  • Der eigenen Berufung folgen
  • Leidenschaft entwickeln
  • Umgang mit Angst, Druck, Stress, zu hohen Anforderungen und "Wettkampfanforderungen"
  • Erfolg und Siege beginnen überwiegend im Kopf; Erfolgsstrategien von Spitzensportlern

Zusätzliche Informationen

Die Referenzen und Feedbacks meiner TeilnehmerInnen sprechen für sich (siehe Homepage).

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