Nordic Walking - (Alfa -Technik DNV)

Volkshochschule Aachen
In Aachen

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  • Aachen
Beschreibung

Nordic Walking - (ALFA -Technik DNV) Kurs für Anfänger/innen und Geübte
Für viele Zielgruppen gibt es Zuschüsse vom Bund und Land für die Teilnahme an Weiterbildungen.
Hier finden Sie die wichtigsten Förderungen auf einen Blick.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Aachen
Nordrhein-Westfalen, NRW, Deutschland
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Was lernen Sie in diesem Kurs?

Walking

Themenkreis

Nordic Walking ist leicht und schnell erlernbar. Schon nach wenigen Übungen walken Sie bei angemessenem Tempo im Diagonalschritt. Dabei trainieren Sie mit Stöcken eine Sportart, die Ihre Beweglichkeit, Koorditation, Kraft und Ausdauer fördert.
Die ergänzenden Kursmodule Achtsamer Atem, moving-Rückentraining sowie Herzfreqenzzonen und nicht zuletzt die Wohlfühlerfahrung beim gemeinsamen Training im Fitnessstudio Aachener Wald lassen diesen Kompaktkurs zu einem nicht alltäglichen, bewegungsaktiven und zugleich entspannten Erlebnis werden!
Ihr Kursleiter ist zertifizierter Nordic Walking-Instructor (DNV), moving®-Teacher und Stresspräventionstrainer. Die gesundheitsfördernde Verbindung von Bewegung und Entspannung prägt seine Kursangebote.

Die Schulzeit ist nicht die einzige Zeit im Leben, in der Sie lernen. Bei all Ihren Tätigkeiten, im Beruf, im Ehrenamt, in der Freizeit und in der Familientätigkeit, lernen Sie und entwickeln dabei Fähigkeiten und Kompetenzen.


Die Bildungsberatung Aachen bietet Veranstaltungen zu Themen der Weiterbildung, der Bildungsberatung und der Kompetenzbilanzierung sowohl für die allgemeine Öffentlichkeit als auch für ein Fachpublikum.


In der StädteRegion gibt es ein vielfältiges Angebot an Beratungsstellen, die Sie schnell und individuell in Sachen Weiterbildung unterstützen. In der folgenden Liste finden Sie die kostenfreien Bildungsberatungsstellen und ihre Beratungsschwerpunkte.


Die StädteRegion Aachen ist eine Region mit einer Fülle von Bildungsangeboten und –anbietern. Wer bestimmte Anbieter und Kurse sucht oder sich einen Überblick verschaffen will, findet hier Tipps und Links.

Zusätzliche Informationen

18:00 - 20:00