Nordic-Walking

Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung

Beschreibung:
Nordic-Walking ist Walking mit speziellen Stöcken. Es ist ein ideales Ganzkörpertraining, verbessert die Herz-Kreislaufleistung, trainiert die Ausdauer und entlastet den Bewegungsapparat. Es ist besonders geeignet für Personen mit Knie- und Rückenproblemen. Bitte Walking-Stöcke mitbringen, die in der Höhe verstellbar sind.Nordic-Walking ist Walking mit speziellen Stöcken. Es ist ein ideales
Ganzkörpertraining, verbessert die Herz-Kreislaufleistung, trainiert die
Ausdauer und entlastet den Bewegungsapparat. Es ist besonders geeignet
für Personen mit Knie- und Rückenproblemen. Bitte Walking-Stöcke
mitbringen, die in der Höhe verstellbar sind.

Die Arbeitsschwerpunkte von „Lernende Region – Netzwerk Köln e.V.“

• Betrieb und redaktionelle Betreuung des Kölner Bildungsportals bildung.koeln.de
• Orientierungsberatung: Anlaufstelle für ratsuchende Bürgerinnen und Bürger in Bildungsfragen
• Geschäftsführung des Mülheimer Bildungsbüros im Programm Mülheim 2020
• Koordination des quot;Kölner Bündnisses für Alphabetisierung und Grundbildung
• Koordination des quot;Kölner Bündnisses für gesunde Lebensweltenquot;
• Kooperationen im Bereich Übergang Schule - Beruf
• ProfilPASS Dialogzentrum: Schulungszentrum für Multiplikatorinnen und Multiplikatoren
• Projektagentur für Landes- und Bundesauschreibungen im Bildungssektor
• Bildungsmarketing: z.B. PR, Kongresse, Lernfeste, Aktionsbündnisse