Pilates Basics und Auffrischung

VHS Würzburg
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  • Seminar
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Beschreibung

Aktuelles, das in der Zeitung steht, diskutiert wird zu hinterfragen, politische Streitpunkte, kommunale Ereignisse oder Gedenktage aufzugreifen und zu durchleuchten, ist unser Ziel im Programmbereich Gesellschaft. Aktuelles, heute als NEWS behandelt, ist oft nur noch für wenige Tage ein paar Schlagzeilen wert. "Infotainment" hat in den Medien nur noch 90 Sekunden Raum. Die vhs dagegen will Hintergründe aufspüren, Zusammenhänge erklären, Fachleute zu Wort kommen lassen, Raum zur Diskussion geben und zur eigenen Meinung herausfordern.

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Würzburg
Münzstraße 1, 97070, Bayern, Deutschland
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Was lernen Sie in diesem Kurs?

Pilates
Events

Themenkreis



Pilates ist ein einzigartiges System von Dehnungs- und Kräftigungsübungen, bei denen es in erster Linie um Körperbeherrschung und Haltungsverbesserung geht. Es verleiht unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit. Durch langsames und kontrolliertes Ausführen der Bewegungen und den Einsatz einer bestimmten Atemtechnik werden Flexibilität, Muskelkraft und Muskelausdauer verbessert. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Socken, kleines Handtuch.




Kurstermine
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vergangene Termine



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Datum
Uhrzeit




1.
Do., 03.03.2016
17:00–18:00 Uhr


2.
Do., 10.03.2016
17:00–18:00 Uhr


3.
Do., 17.03.2016
17:00–18:00 Uhr


4.
Do., 07.04.2016
17:00–18:00 Uhr


5.
Do., 14.04.2016
17:00–18:00 Uhr


6.
Do., 28.04.2016
17:00–18:00 Uhr


7.
Do., 12.05.2016
17:00–18:00 Uhr


anstehende Termine



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Datum
Uhrzeit




8.
Do., 02.06.2016
17:00–18:00 Uhr


9.
Do., 09.06.2016
17:00–18:00 Uhr


10.
Do., 16.06.2016
17:00–18:00 Uhr


11.
Do., 23.06.2016
17:00–18:00 Uhr


12.
Do., 30.06.2016
17:00–18:00 Uhr



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