Pilates Seminar

... mit einer Stuhllehne zum Festhalten oder im freien Stand erlernt. Damit wollen wir vor allem, die Kräftigung und Dehnung der mit dem Alter besonders beanspruchten Muskulatur trainieren. Darüber hinaus werden wichtige Koordinationsübungen in die Pilates Stunde mit eingebaut. Neben der Pilates Academy Senioren... Lerne:: Pilates Übungen, Pilates Trainer, Pilates Instructor...

... Berufsleben einzugliedern und/oder weiterzuentwickeln. Beschreibung des Seminars Als Lehrer für Pilates lehren Sie das systematische Körpertraining von Joseph...

...Pilates ist eine Kräftigungsstunde für Körper und Geist. Harmonie, Atmung, Konzentration, Kontrolle, Spannung, Kraft, Zentrierung, Balance, Dehnung...

... mit Rücken-Bauch-Hüft- und Oberschenkelmuskulatur, die wir gezielt nach der sanften Pilates-Methode trainieren. Dieses Beckenbodentraining ist keine Frage...

...Unser Pilates Workshop "Pilates Schlingentraining" gibt Pilates Trainern neue Ideen für einen Pilates Kurs mit Schlingen (oder TRX o.ä.). Das Training mit Slings ist eine schöne Herausforderung für die Teilnehmer, da mehr Kraft im Rumpf und den Armen gefordert wird... Lerne:: Pilates Übungen, TRX Training, Pilates Fortbildung...

... sowie in der bewussten Atmung und der Mobilisation des Körpers zum Erhalt und zur Verbesserung der Beweglichkeit. Pilates wird als Gruppenkurs in vielen Fitnessstudios...

...Dieser Kurs kombiniert kraftvolle Anspannung, Stabilität, aktive Dehnung, geschmeidige Bewegungsabläufe, Entspannung und bewusste Atmung. Pilates...

...Pilates ist ein einzigartiges System von Dehnungs- und Kräftigungsübungen, bei denen es in erster Linie um Körperbeherrschung...

...Erlernen einer Pilates Mattentraining Masterclass Für Pilates Kurse zur weiteren Rückbildung nach der Schwangerschaft (geeignet ab ca. 4. Monat nach der Entbindung) Der Workshop vermittelt darüber hinaus ein fundiertes Wissen über die Besonderheiten eines Trainings mit Frauen nach der Geburt... Lerne:: Pilates Postnatal, Pilates nach der Geburt, Pilates Übungen...

...Pilates Dieses Training hat Tradition! Schon in den 1920er Jahren entwickelte der Deutsche Joseph Pilates in New York dieses Fitness-Programm....

...- und Mobilisierungstraining aus dem Pilates. Ausgehend von der tiefliegenden Stützmuskulatur wird der ganze Körper trainiert. Körper- und Selbstbewusstsein, Vitalität...

...Pilates ist ein einzigartiges System von Dehnungs- und Kräftigungsübungen, bei denen es in erster Linie um Körperbeherrschung...

...Erlernen einer Pilates Mattentraining Masterclass mit zahlreichen Übungen mit dem Balance Pad, geeignet für Einsteiger bis Mittelstufe In diesem Workshop setzen wir zwei große Schwerpunkte. Zum Einen die verstärkte Mobilisation des Fußgelenkes und die bewusste Arbeit der Muskulatur des Fußgewölbes... Lerne:: Pilates Training, Pilates Übungen, Pilates Trainer...

... an: Die Seminare eignen sich für Trainer/ Instructoren oder Jedermann der sich intensiv mit Pilates auseinandersetzen möchte...

...Pilates ist ein Dehn-, Kräftigungs- und Mobilisierungstraining für unseren Körper. Dieser wird schonend stabilisiert und findet eine Balance zwischen...

...Pilates ist ein einzigartiges System von Dehnungs- und Kräftigungsübungen, bei denen es in erster Linie um Körperbeherrschung...

... die Kräftigung und Dehnung der mit dem Alter besonders beanspruchten Muskulatur. Darüber hinaus werden wichtige Koordinationsübungen in die Pilates Stunde mit eingebaut. Neben der Pilates Academy Senioren Masterclass wird Dir Wissen über die Definition von Senioren und den Besonderheiten des Trainings mit ihnen... Lerne:: Pilates Übungen...

...Pilates Dieses Training hat Tradition! Schon in den 1920er Jahren entwickelte der Deutsche Joseph Pilates in New York dieses Fitness-Programm....

...Pilates ist ein Dehn-, Kräftigungs- und Mobilisierungstraining für unseren Körper. Dieser wird schonend stabilisiert und findet eine Balance zwischen...

...Pilates ist ein einzigartiges System von Dehnungs- und Kräftigungsübungen, bei denen es in erster Linie um Körperbeherrschung...