Pilates Seminar

... , Nordic Walking sowie Kräftigung der Rückenmuskulatur durch die Pilates Methode . Gerichtet an: Arbeitnehmer in Bremen und Niedersachsen die an einem Bildungsurlaub teilnehmen wollen oder interessierte Personen... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin, Fitness- und Wellnesscoach, Nordic Walking... Mehr ansehen

...Pilates Anatomie Basiswissen Anatomie: Muskeln in Arbeitsweise und Funktion, knöchernes Skelett, Gelenke Bewegte Anatomie: Pilates Übungen werden in einzelnen Bewegungen zerlegt und die entsprechend anteilige Muskulatur in der Kräftigung und Dehnung im Detail erarbeitet... Lerne:: Pilates Bewegungen, Pilates Training, Muskeln in ihrer Funktion... Mehr ansehen

... Berufsleben einzugliedern und/oder weiterzuentwickeln. Beschreibung des Seminars Als Lehrer für Pilates lehren Sie das systematische Körpertraining von Joseph... Mehr ansehen

... und abtransportiert werden. Die Übungen werden langsam, konzentriert und kontrolliert ausgeführt, unterstützt wird das Ganze mit der Pilates-Atmung. Ausrichtung... Mehr ansehen

... und die Beinmuskulatur unnötig angespannt ist? Die aktive Mittagspause mit Pilates hilft Ihnen, Verspannungen schnell zu lösen, neue Energie zu tanken und achtsamer Ihrer... Mehr ansehen

...Pilates ist ein einzigartiges System von Dehnungs- und Kräftigungsübungen, bei denen es in erster Linie um Körperbeherrschung... Mehr ansehen

...Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer.... Mehr ansehen

... an: Die Seminare eignen sich für Trainer/ Instructoren oder Jedermann der sich intensiv mit Pilates auseinandersetzen möchte... Mehr ansehen

...Pilates Dieses Training hat Tradition! Schon in den 1920er Jahren entwickelte der Deutsche Joseph Pilates in New York dieses Fitness-Programm.... Mehr ansehen

...Gibt es Veränderungen oder Ziele in Deinem Leben, die Dir schwer fallen? In diesem Seminar beschäftigst Du Dich in Verbindung mit Pilates mit Deiner eigenen Lebenserfahrungswelt. Mit Hilfe einer Phan-tasiereise wirst Du Dir Deiner Lebenserfahrung bewusst werden. Was hast Du schon alles erlebt... Lerne:: Innere Team, Coaching Tools... Mehr ansehen

...Pilates bietet eine hervorragende Möglichkeit die Tiefenmuskulatur zu trainieren .Pilates , oder auch die Pilates Methode genannt , bietet ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur .Die Methode ist erstaunlich wirksam. Unabhängig vom Alter kann jeder die Methode... Mehr ansehen

... aus dem Boxen mit Kraftübungen aus Pilates gemischt werden... Mehr ansehen

... anbieten oder wollen Sie einfach nur testen, ob das Pilates Konzept zu Ihnen als Kursleiter passt, bevor Sie eine komplette Ausbildung absolvieren - dieser Kurs bieten Ihnen die perfekte Möglichkeit diese Fragen zu klären... Lerne:: Grundlagen der Pilates Prinzipien, Pilates-spezifische Anatomie, Rückenschullehrer (KddR)... Mehr ansehen

... sowie in der bewussten Atmung und der Mobilisation des Körpers zum Erhalt und zur Verbesserung der Beweglichkeit. Pilates wird als Gruppenkurs in vielen Fitnessstudios... Mehr ansehen

... und die Beinmuskulatur unnötig angespannt ist? Die aktive Mittagspause mit Pilates hilft Ihnen, Verspannungen schnell zu lösen, neue Energie zu tanken und achtsamer Ihrer... Mehr ansehen

...Pilates ist ein einzigartiges System von Dehnungs- und Kräftigungsübungen, bei denen es in erster Linie um Körperbeherrschung... Mehr ansehen

...Pilates ist eine Kräftigungsstunde für Körper und Geist. Harmonie, Atmung, Konzentration, Kontrolle, Spannung, Kraft, Zentrierung, Balance, Dehnung... Mehr ansehen

...Wer möchte nicht einen gesünderen, beweglicheren Körper und mehr Spannkraft haben? Durch Pilates entwickeln Sie kraftvolle Stärke, gute Körperhaltung... Mehr ansehen

...Dieser Kurs kombiniert kraftvolle Anspannung, Stabilität, aktive Dehnung, geschmeidige Bewegungsabläufe, Entspannung und bewusste Atmung. Pilates... Mehr ansehen