PMR- fortschreitende Muskelentspannung

Name: PMR- fortschreitende Muskelentspannung
Brand: Entspannungskurse - Berlin
Price: 115 EUR

Entspannungskurse - Berlin

Kurs

In Berlin Wilmersdorf

115 € inkl. MwSt.

Beschreibung

Kursart

Workshop berufsbegleitend
Ort

Berlin wilmersdorf

Unterrichtsstunden

12h
Dauer

8 Wochen

PMR nach Jacobsen ermöglicht tiefe Entspannung bei gleichzeitiger geistiger Klarheit. Geeignet für Menschen mit viel Stress im Arbeits/- Alltag und mit erhöhter Belastung durch familiäre Herausforderungen.
Alle Altersgruppen ab 18 Jahre. Keine Vorkenntnisse notwendig.
75,-€ Krankenkassenzuschuss, da dies ein Präventionskurs ist!!

Standorte und Zeitplan

Berlin Wilmersdorf (Berlin)

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Beginn

auf Anfrage

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Themen

Erfolreich entspannen
Aktiv in die Ruhe finden

Dozenten

Petra-Fleur Daase

Entspannungstherapeutin/ Prävention

Staatlich anerkannte Erzieherin, Sozialmanagerin+ QM Beauftragte. Entspannungstherapeutin seit 2008, zertifiziert und gepüft bei der easy- Datenbank für alle BKK Kassen.

Inhalte

PMR nach Jacobsen ermöglichst Ihnen eine Entspannungswahrnehmung auf der Körperebene. Durch anspannen bestimmter Muskelgruppen und plötzliches entspannen dieser Muskelgruppen entsteht ein tiefes Ruhegefühl und die Beschwerden werden gelindert. Seelische und körperliche Befindlichkeiten hängen zusammen und es muss nicht immer nach Ursachen geforscht werden- mit PMR gelingt ENT-SPANNEN wieder neu! Erholsamer Schlaf, Schmerzreduktion und geistige Klarheit- lassen Sie sich überraschen

PMR- fortschreitende Muskelentspannung

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