Meditation und Entspannung Kurse Berlin

... Berufsleben einzugliedern und/oder weiterzuentwickeln. Beschreibung des Seminars Ein Kurs, der gleichzeitig zum Entspannen und Erlernen von Techniken... Mehr ansehen

...Durch Theorie und Praxis entdecken Sie den Zugang zur Meditation als Quelle zur eigenen Kraft und den eigenen Ressourcen. Sie erhalten das Verständnis für den Zusammenhang zwischen der Arbeit mit der kognitiven Ebene und dem limbischen System. Gerichtet an: jeder Einzelne... Mehr ansehen

...Die von skandinavischen Ärzten und Psychologen entwickelte Meditationsmethode führt zu einer tiefen Entspannung, hilft beim Stressabbau und hat eine positive Wirkung auf Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Es handelt sich um eine von Fremdeinflüssen unabhängige Methode, die frei von jeglicher... Lerne:: Mind Manager... Mehr ansehen

...Meditation ist eine bewährte Methode, den eigenen Geist zu klären, zu beruhigen und in die Tiefe des eigenen Bewusstseins vorzudringen. Wir werden uns mit den aus der buddhistischen Tradition stammenden Methoden der "Achtsamkeit beim Atmen" und der "Entwicklung liebvoller Güte" beschäftigen... Lerne:: Mind Manager... Mehr ansehen

...Dem stetig wachsenden Interesse der Abendländer an Buddhismus und seiner. Philosophie als möglicher Weg zu einer tieferen Sinn-Dimension und zur ganz-. heitlichen Gesundheit soll mit diesem Seminar entsprochen werden. Dabei spielt die Meditation eine wesentliche Rolle, in die während des Seminars... Mehr ansehen

...Die Konzentrative Entspannung bietet mittels erlernbarer Übungen die Möglichkeit, körperliche Verspannungen in Richtung Entspannung zu beeinflussen und besonders in der Wirbelsäule, den Gelenken sowie der Tiefenmuskulatur elastischer zu werden... Lerne:: Mind Manager... Mehr ansehen

...In Kombination mit einer Reihe von Tipps und Übungen rund um die Entspannung erfahren Sie, dass die Bewältigung von Stress ein aktiver Prozess ist, den Sie selbst steuern können. Eine Reihe von Informationen über eine gesunde und ausgewogene Ernährung und Fitness im Berufsleben runden... Mehr ansehen

...Ruhepunkte finden bei Entspannungs- und Bewegungsübungen. Abbau von Muskelverspannungen und Hilfen bei Stress. Bewegungsübungen zur Lockerung, Dehnung, Kräftigung und Entspannung des gesamten Körpers (verschiedene Methoden)... Mehr ansehen

...Meditation ist die Kunst, die Stimme der Seele wieder zu hören. Wenn die Gedanken schweigen, kann sie etwas viel Größeres entfalten. Wir tauchen... Mehr ansehen

...Indikationen Regulation vegetativer Funktionen, Psychosomatische Zusammenhänge Verhaltenstherapeutischer Kontext Grundübungen, Kurz- und Teilübungen erweiterte... Lerne:: Methodik und Didaktik des Verfahrens, Evaluation/Erfolgskontrolle der Therapieergebnisse, Psychosomatische Zusammenhänge... Mehr ansehen

... Ent- und Anspannung bestimmter Muskelgruppen ein tiefer Entspannungszustand des gesamten Körpers erreicht wird. Durch diesen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung wird die Körperwahrnehmung verbessert und körperliche Unruhe vermindert... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin, Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung, Prävention und Gesundheitsförderung... Mehr ansehen

... sich ein wohltätiger, schlafähnlicher Zustand erreichen. Mit dem Autogenen Training haben wir selbst ein Mittel an der Hand, uns im Alltag zu entspannen. Autogenes... Lerne:: Körperwahrnehmung stärken, Autogenes Training... Mehr ansehen

...eine CD erwerben und die Übungen so noch leichter in den Alltag integrieren. Kursdauer: 90 Minuten... Lerne:: Aktive Pause, Autogenes Training... Mehr ansehen

... verstärken. Dies ist wenig hilfreich und kann die Funktionen sogar noch weiter beinträchtigen. Entspannung und Körperbewusstsein, Elastizität und Schwingen... Mehr ansehen

...Beschreibung: Zusammenfassung über die Architektur der Griechen. Beschreibung: Zusammenfassung über die Architektur der Griechen... Mehr ansehen

...Meditation vom lateinischen "meditatio" bedeutet, sich zur Mitte hin ausrichten. Meditation ist ein Weg zur Ruhe zu kommen, auf sein Herz zu hören... Mehr ansehen

.... Autogenes Training heißt, mit eigenen suggestiven (d.h. selbst beeinflussenden) Kräften körperliche und seelische Entspannung hervorrufen zu können (selbst... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen

... praktiziert Bodyscan und einfaches Yoga, Sitzmeditation, Atem- und Gehmeditation, Meditation zur Entwicklung von Mitgefühl sich selbst und anderen gegenüber... Mehr ansehen

...Kurs lernen die Teilnehmer/innen, sich in ihrem Tagesablauf kurze, tiefe, erholsame Entspannungspausen zu verschaffen. Auf diesem Wege können stressbedingte... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen

...PMR nach Jacobsen ermöglicht tiefe Entspannung bei gleichzeitiger geistiger Klarheit. Geeignet für Menschen mit viel Stress im Arbeits/- Alltag und mit erhöhter Belastung durch familiäre Herausforderungen. Alle Altersgruppen ab 18 Jahre. Keine Vorkenntnisse notwendig. 75,-€ Krankenkassenzuschuss... Lerne:: Aktiv in die Ruhe finden, Erfolreich entspannen... Mehr ansehen