In Ruhe und Klarheit zum Ziel

TUI Consulting & Services GmbH
In Visselhövede

1.450 
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Wichtige informationen

  • Seminar
  • Anfänger
  • Visselhövede
  • Dauer:
    3 Tage
Beschreibung

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Visselhövede
Niedersachsen, Deutschland

Themenkreis

"Burnout- Was ist das eigentlich?"
Warnsignale, Verlauf des Burnoutprozesses, Erscheinungsformen, Folgen sowie verschärfende und lindernde Faktoren
"Bestandsaufnahme"
Auswertung und Betrachtung der eigenen arbeitsbezogenen Verhaltens- und Erlebensmuster
"Chancen nutzen, Grenzen akzeptieren"
Stressreduktion durch adäquates Erwartungsmanagement
"Innerer Schweinehund vs. Perfektionist"
Vom Umgang mit gegensätzlichen Selbstwahrnehmungen
"Vom Opfer zum Gestalter"b
Strategien zum Ausstieg aus der Rolle des "Getriebenen"
"Stress ausatmen"
Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen für den Alltag

Zusätzliche Informationen

Preisinformation:

inkl. Tagungspauschale und zzgl. Ü/F


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