Vinyasa Yoga für Einsteiger

Neues lernen e.V.
In Köln

93 
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Wichtige informationen

  • Kurs
  • Köln
  • Dauer:
    14 Tage
Beschreibung

Sie lernen die Grundzüge einer sauberen Übungspraxis kennen. Der Schwerpunkt liegt im Vermitteln und praktischen Üben der Technik mit einzelnen Positionen und deren zugrunde liegenden Prinzipien.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Köln
Herwarthstr. 22, 50672, Nordrhein-Westfalen, NRW, Deutschland
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Dozenten

Thomas Kohlen
Thomas Kohlen
Trainer

Themenkreis

Der Vinyasastil (Power Yoga) zeichnet sich durch seine flüssigen und dynamischen Elemente aus. Sie lernen die Grundzüge einer sauberen Übungspraxis kennen. Der Schwerpunkt liegt im Vermitteln und praktischen Üben der Technik mit einzelnen Positionen und deren zugrunde liegenden Prinzipien. Sie üben die stehenden Haltungen, Vorbeugen und Hüftöffnungen, Rückbeugen und Twists kombiniert zu einem fließenden Ablauf.

Abendkurs

17.30 – 18.30 Uhr
14 x 60 Min

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 16

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