Yoga im Büro

Mandala Institut für Yoga und Gesundheit GbR
In Wetzlar

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  • Seminar
  • Anfänger
  • Wetzlar
Beschreibung

Yoga ist ein sanfter Weg zu mehr Fitness und einem besseren Körpergefühl. Es lässt 'wie von selbst' in Ihnen mehr Bewusstsein für Ihre körperlichen und seelischen Bedürfnisse wachsen und hilft rechtzeitig Verspannungen vorzubeugen und Stresssituationen zu vermeiden.
Gerichtet an: alle Mitarbeiterinnen.

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Wetzlar
Hausertorstraße 46, 35578, Hessen, Deutschland
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Themenkreis

Yoga im Büro

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Yoga ist ein sanfter Weg zu mehr Fitness und einem besseren Körpergefühl. Es lässt „wie von selbst“ in Ihnen mehr Bewusstsein für Ihre körperlichen und seelischen Bedürfnisse wachsen und hilft rechtzeitig Verspannungen vorzubeugen und Stresssituationen zu vermeiden. Tendenziell eingerosteten „Bürositzern“ kann Yoga auch in einer abgespeckten Form helfen, nämlich als "Schreibtischyoga", von Frau/Mann auch in Jeans und Pulli praktizierbar.
Angebot für eine Weiterbildung in Betrieben und extern
Inhalt: Übungen, die helfen Anspannung und Stress zu durchbrechen.

Anzahl der Teilnehmer/innen: 20

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 20

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