Yoga-Basic & Yoga-Rücken

Unit Wiesbaden
In Wiesbaden

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Wichtige informationen

Tipologie Seminar
Niveau Anfänger
Ort Wiesbaden
  • Seminar
  • Anfänger
  • Wiesbaden
Beschreibung

Hier werden die einzelnen Übungen so ausgewählt, dass zum einen die Basis für weiterführende Yogastunden gebildet wird und zum anderen Rücken bedingte Fehlhaltungen korrigiert und Spannungen gelöst werden können.
Gerichtet an: Dieser Kurs ist für alle Altersstufen geeignet und bildet den optimalen Einstieg in das Yoga.

Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Wiesbaden
Biebricher Allee 30, 65187, Hessen, Deutschland
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Beginn auf Anfrage
Lage
Wiesbaden
Biebricher Allee 30, 65187, Hessen, Deutschland
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Dozenten

Huong .
Huong .
Trainer

Jürgen .
Jürgen .
Trainer

Michaela .
Michaela .
Trainer

Mirjam .
Mirjam .
Trainer

Romy .
Romy .
Trainer

Themenkreis

Yoga-Basic & Yoga-Rücken

Hier werden die einzelnen Übungen so ausgewählt, dass zum einen die Basis für weiterführende Yogastunden gebildet wird und zum anderen Rücken bedingte Fehlhaltungen korrigiert und Spannungen gelöst werden können.

Sowohl die Achtsamkeit als auch das Körperbewusstsein werden geschult. Die Hatha Yoga Übungen werden bewusst länger gehalten und mit gezielter Entspannung kombiniert.


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