Yoga Seminar Hessen

...Zum Abschluß gibt es Tee und ayurvedische Leckerei mit einem gemütlichen gegenseitigem Austausch. Yoga Intensiv Einführung Bei diesem Workshop lernst Du...

...leichten Asanas, Entspannung und Meditation sowie ein wenig Yogatheorie. Yoga für Anfänger (Grundkurs) für Anfänger und Wiedereinsteiger. Dabei handelt...

...Fehlhaltungen korrigiert und Spannungen gelöst werden können. Gerichtet an: Dieser Kurs ist für alle Altersstufen geeignet und bildet den optimalen Einstieg in das Yoga...

...Yoga ist ein sanfter Weg zu mehr Fitness und einem besseren Körpergefühl. Es lässt 'wie von selbst' in Ihnen mehr Bewusstsein für Ihre körperlichen und...

...wirken entspannend, stärken zusätzlich – auch auf geistiger Ebene – die Gesundheit und bringen Ruhe und Gelassenheit. Die Tiefenentspannung am Ende jeder...

...Meditation und Pranayama sind erforderlich...

...die ohne Forcierung oder Anhalten des Atems ausgeführt werden. Die reinigende Wirkung läßt Prana (Lebensenergie) zirkulieren, in der Wirbelsäule in den Cakren...

...Die Asanas zielen vor allem darauf ab, die Muskel- und Knochenstruktur in Übereinstimmung zu bringen. Zusammen mit der bewussten Atmung fördern sie den Energie...

...die Yogastellungen angeregten Energien, bringt tiefe Ruhe und Ausgeglichenheit...

...Magen-Darm-Beschwerden, Asthma und chronische Lungenerkrankungen, nach Tumorerkrankungen, Rheuma und Arthritis usw.). Durch eine Kombination aus leichten Übungen...

...die schon ca. 1 Jahr regelmäßig Yoga machen. Kraft meets Anmut. Du hast Lust, auch mal fortgeschrittenere Varianten der Asanas in einem gleichmnäßgen Fluss zu üben...

...die aufeinander aufbauen. Der gesamte Prozess macht den Körper sehr warm, die Muskeln und Organe werden entschlackt und der gesamte Energiefluss gefördert...

...so sind die Stunden-Aufbau für Dich die richtige Entscheidung. Auch hier gilt, solltest Du die ein oder andere Asana noch einmal von Grund auf verstehen...

...Hatha-Yoga. Er ist aber in vielen Übungen dynamischer, weil er sich auf die Erweckung, Aktivierung und Harmonisierung der Kundalinienergie richtet...

...Die werdenden Mütter lernen, sich aktiv zu entspannen und die Yoga-Atmung gezielt einzusetzen. Das kann helfen, später während der Geburt Erholungsphasen...

...ergänzt durch das Wissen um Muskelketten, wie es auch in der Spiraldynamik und Physiotherapie angewendet wird. Der Mensch steht immer im Mittelpunkt...

...religiös-dogmatische Orientierungen ab. Kundalini Yoga ist ein integratives und authentisches System von Übungen, Atemführung und Meditation...

...Tiefes ruhiges Atmen erfüllen Mutter und Kind mit Lebensenergie und helfen bei der Geburt. Kommunikationsübungen mit dem heranwachsenden Baby ermöglichen...

...Entspannungsübungen verhelfen zu einem optimalen Ergebnis...

...Ziel aller Praxis ist die Befreiung (muktih) der individuellen Seele (jiva), welche durch einen friedlichen Umgang mit allen Lebewesen und einer wechselseitig...