Zeit- und Selbstmanagement

akadi
In Wuppertal

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Wichtige informationen

  • Seminar
  • Mittelstufe
  • Wuppertal
  • Dauer:
    2 Tage
Beschreibung

Mehr Zeit für das Wesentliche.
Gerichtet an: Führungskräft, Mitarbeiter und Selbständige

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Wuppertal
Heinz-Fangman-Str. 2, 42287, Nordrhein-Westfalen, NRW, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

keine

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Dozenten

Steffi Rambau
Steffi Rambau
Office Management, Persönlichkeitsentwicklung und Anwendertraining EDV

Diplom-Sozialwissenschaftlerin, Inhaberin akadi, seit 1998 ganzheitliche Trainerin für Office Management, Persönlichkeitsentwicklung und Anwendertraining EDV

Themenkreis

Im Berufsleben kennt mittlerweile so gut wie jede/r Situationen, die zu negativem Stress führen. Zu den häufigsten Auslösern zählen Termindruck, Arbeitsüberlastung, Mobbing oder Ärger mit dem Chef. Symptome sind zum Beispiel Magen-Darm-Probleme oder Konzentrations- und Schlafstörungen. Erfahren Sie, welche Möglichkeiten es gibt, den persönlichen Umgang mit Stress zu verändern und Stressfaktoren abzubauen. Machen Sie sich auf den Weg zu Ihrer inneren Zufriedenheit und wandeln Sie Distress in Eustress!

Zusätzliche Informationen

Weitere Angaben:

Zeitmanagement beschäftigt sich mit der Kunst, seine Zeit optimal zu nutzen, die Zeit optimal zu planen, Prioritäten zu setzen und "Zeitfresser" zu eliminieren. Es ist möglich, Zeit zu gewinnen und sich stärker auf die wesentlichen Dinge zu konzentrieren. Sinnvolles Selbstmanagement bildet die Grundlage für den persönlichen Erfolg. Erfolgsmenschen strahlen Energie, Gelassenheit und Souveränität aus. Um im beruflichen Umfeld zu bestehen und sich weiterzuentwickeln, braucht man eine starke Persönlichkeit und einen guten Umgang mit sich selbst. Erfolg entsteht in erster Linie im eigenen Kopf.


Maximale Teilnehmerzahl: 12

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