Andrea Molter

Achtsam essen- Gruppe

Andrea Molter
In Mönchengladbach

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

Tipologie Kurs
Ort Mönchengladbach
Unterrichtsstunden 1h
  • Kurs
  • Mönchengladbach
  • 1h
Beschreibung

Einrichtungen (1)
Wo und wann

Lage

Beginn

Mönchengladbach (Nordrhein-Westfalen, NRW)
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Hovener Strasse 105, 41066

Beginn

auf Anfrage

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Themenkreis

In dieser Gruppe trainieren wir unsere Sinne. Wir wollen das Essen mit Leib und Seele erfahren und genießen, denn wer achtsam und bewusst mit sich und dem Essen umgeht, ist zufriedener und hat erfahrungsgemäß mehr vom Leben und Essen. Wir lernen wieder auf unseren Körper zu hören, spüren den dahinter liegenden Bedürfnissen nach und folgen der inneren Stimme. Dies führt wieder zu einem selbstverständlicheren Umgang mit dem Essen und lässt Sie alle Diäten vergessen.

Jeden Donnerstag von 19.15 – 20.15 Uhr


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