ÄtherYoga® - für Einsteiger und Fortgeschrittene

Die Grundlage des ÄtherYoga ist klassischer Hatha-Yoga in der Zen-Tradition.

Kennzeichnend ist
- eine klare und präzise Bewegungsführung und
- ein geordneter Aufbau der einzelnen Asanas (Yoga-Haltungen) in Basisschritten.

Der Übungsverlauf führt nach kurzer Zeit zur Korrektur von Fehlhaltungen und zur Freisetzung blockierter Energien.

Die Entdeckung 1990 nach 15 Jahren eigener YogaPraxis:

Die präzise ausgeführten Asanas treffen durch innere Freigabe auf die Kristallstrukturen des Ätherkörpers.

Unterrichtsziele des ÄtherYoga sind deswegen:
- Präzision
- innere Freigabe
- Aufspüren der Ätherkräfte

Die eintägigen Seminare ÄtherYoga 1(Basis-Schritte) dienen dem Kennenlernen der Impulse des ÄtherYoga®, der Einübung der Basis-Asanas und deren Korrektur.
Es werden dabei mehrere Übungsphasen durchlaufen in denen jeweils 2 - 3 Asanas erläutert und eingeübt werden. Dabei wird die energetische Wirkung und die wesentlichen Zugkräfte der Übung klargestellt und am Körper nachvollzogen. Ziel des Tagesseminars ist ein etwa 1 stündiger Unterricht mit den erlernten Übungen.

Es werden keine "schwierigen" Übungen praktiziert.
Kurze Pausen (20 - 30 min) nach jedem Abschnitt. Kostenfrei: Gereinigtes, lebendiges Wasser, SuperFood in Form konzentrierter Vitalstoffe (Äther-Integrativ).

Beginn: 10 Uhr
Ende: ca. 17 Uhr