Aqua-Fit II - Anfänger

VHS

In Herbrechtingen

60 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Niveau

    Anfänger

  • Ort

    Herbrechtingen

Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Programm aus funktioneller Gymnastik und Entspannung im Wasser mit und ohne Schwimmgeräte.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Herbrechtingen (Baden-Württemberg)
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Eselsburger Str. 8, 89542

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Anke  Fath

Anke Fath

Dozent(en)

Inhalte

Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Programm aus funktioneller Gymnastik und Entspannung im Wasser mit und ohne Schwimmgeräte. Durch die Eigenschaften des Wassers hat Aqua-Fit besondere Vorteile. So sorgt beispielsweise der Auftrieb des Wassers für eine fast vollständige Entlastung der Gelenke und der Wirbelsäule; Stoffwechsel und Durchblutung werden angeregt. Teilnehmen kann im Prinzip jeder; besonders gut geeignet ist Aqua-Fit auch für sportlich ungeübte und/oder übergewichtige Menschen, für Personen mit Gelenkproblemen oder anderen Einschränkungen. Die Dozentin ist Übungsleiterin Prävention.

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 11

Aqua-Fit II - Anfänger

60 € MwSt.-frei