Autogenes Training

Kurs

In Hamburg

109 € inkl. MwSt.

Beschreibung

  • Kursart

    Kurs

  • Ort

    Hamburg

  • Dauer

    8 Wochen

Auf Ihrem Weg erhalten Sie professionelle Unterstützung durch Trainer von ÆMONT. Zu Seminarbeginn identifizieren die Kursleiter Ansatzpunkte, wie Sie durch die Änderung Ihrer Einstellung und Ihrer Verhaltensweisen gesünder leben. Die hohe Qualität unserer Kurse zeigt sich darin, dass die Vorgehensweise wissenschaftlich fundiert und gleichzeitig alltagstauglich ist.
Gerichtet an: Personen, die ein alltagstaugliches Entspannungsverfahren kennen lernen möchten. Zeitraum: Der Kurs umfasst 8 Sitzungen à 75 Minuten.

Wichtige Informationen

Dokumente

  • Anmeldung Autogenes Training

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Hamburg
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Kajen 6-8, 20459

Beginn

auf Anfrage

Hinweise zu diesem Kurs

Alle Kurse finden in überschaubaren Gruppen von sechs bis zwölf Teilnehmern statt. Die Räumlichkeiten zeichnen sich durch eine angenehme Atmosphäre aus. Zur Wahl stehen Kompaktseminare an Wochenenden und fortlaufende Kurse, die an sechs bis acht Terminen stattfinden. Individuelle Coachings sind auf Anfrage möglich. Details wie Kosten, Ort und Zeit entnehmen Sie bitte dem beigefügten Infoblatt

Fragen & Antworten

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Dozenten

Gunnar Meinert

Gunnar Meinert

Prävention, Gesundheitsförderung, Epidemiologie

Stressmanager und Kursleiter für Entspannungsverfahren IFT-zertifizierter Kursleiter für Raucherentwöhnung Examinierter Krankenpfleger Studium der Gesundheitswissenschaft und Public Health an der Hochschule für angewandte Wissenschaften, Hamburg

Inhalte

Docken Sie an Ihre eigenen Energiequellen an. Autogenes Training ist wie PMR eine Entspannungsmethode der westlichen Welt. Sie ist einfach und überall anwendbar. Im Kurs erlernen Sie systematisch die Grundübungen, die Sie dann in Ihren Alltag integrieren können.

Zeitraum: Der Kurs umfasst 8 Sitzungen à 75 Minuten.

Bitte mitbringen: Warme Socken, bequeme Kleidung, Kissen, Decke
Kursleitung: Gunnar Meinert, Diplom-Gesundheitswirt, Entspannungstrainer

Autogenes Training

109 € inkl. MwSt.