VHS

In Berlin

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Berlin

  • Dauer

    9 Tage

Das Autogene Training ist eine Methode, bei der man lernt, sich zu entspannen. Es besteht aus sechs aufeinander aufbauenden Grundübungen, die in diesem. Kurs vermittelt werden.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Berlin
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Pestalozzistraße 40-41, 10627

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

 Ursula  Hofmann

Ursula Hofmann

Dozent

Inhalte

Autogenes Training – Grundstufe

Das Autogene Training ist eine Methode, bei der man lernt, sich zu entspannen.Es besteht aus sechs aufeinander aufbauenden Grundübungen, die in diesem Kurs vermittelt werden. Eine regelmäßige Teilnahme ist darum erforderlich. Die tiefe Entspannung wird erst durch eigenes Üben zu Hause im Laufe von einigen Monaten erreicht. An den Abendterminen schließt sich im Herbstsemester ein Sonntagstermin zur Vertiefung des Gelernten an.Bitte Decke, Kissen und warme Socken mitbringen!

TN: 10-14

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: € 47,20 (erm: € 25,60)
Maximale Teilnehmerzahl: 14

Autogenes Training

Preis auf Anfrage