VHS Wesel-Hamminkeln-Schermbeck

Autogenes Training - Grundstufe B

VHS Wesel-Hamminkeln-Schermbeck
In Wesel

26 
MwSt.-frei
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Wichtige informationen

Tipologie VHS
Niveau Anfänger
Ort Wesel
Unterrichtsstunden 16h
  • VHS
  • Anfänger
  • Wesel
  • 16h
Beschreibung

Das autogene Training (AT) ist eine Methode der Psychotherapie; durch stufenweise erlernbare Übungen wird der Teilnehmer angeleitet, durch Selbstbeeinflussung einen Zustand körperlicher und seelischer Ausgeglichenheit, Ruhe und Entspannung zu erreichen. Das AT eignet sich u. a. zur Beeinflussung von funktionellen und organischen Beschwerden sowie zur Behandlung von Angst, innerer Unruhe, Schlafstörungen usw.

Einrichtungen (1)
Wo und wann

Lage

Beginn

Wesel (Nordrhein-Westfalen, NRW)
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Ritterstraße 10 - 14, 46483

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Monika Paatsch
Monika Paatsch
Dozent/in

Themenkreis

Das autogene Training (AT) ist eine Methode der Psychotherapie; durch stufenweise erlernbare Übungen wird der Teilnehmer angeleitet, durch Selbstbeeinflussung einen Zustand körperlicher und seelischer Ausgeglichenheit, Ruhe und Entspannung zu erreichen. Das AT eignet sich u. a. zur Beeinflussung von funktionellen und organischen Beschwerden sowie zur Behandlung von Angst, innerer Unruhe, Schlafstörungen usw.
Das AT dient der Erhaltung der psychischen Gesundheit.
Bitte eine Wolldecke oder Liegematte und ein Kissen mitbringen.

Teilnehmerzahl: 12 ,16 UStd. (8 x 2)

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 26,40 EUR
Maximale Teilnehmerzahl: 12

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