Autogenes Training - Grundstufe B

VHS Wesel-Hamminkeln-Schermbeck
In Wesel

26 
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Wichtige informationen

Tipologie VHS
Niveau Anfänger
Ort Wesel
Unterrichtsstunden 16h
  • VHS
  • Anfänger
  • Wesel
  • 16h
Beschreibung

Das autogene Training (AT) ist eine Methode der Psychotherapie; durch stufenweise erlernbare Übungen wird der Teilnehmer angeleitet, durch Selbstbeeinflussung einen Zustand körperlicher und seelischer Ausgeglichenheit, Ruhe und Entspannung zu erreichen. Das AT eignet sich u. a. zur Beeinflussung von funktionellen und organischen Beschwerden sowie zur Behandlung von Angst, innerer Unruhe, Schlafstörungen usw.

Veranstaltungsort(e)
Wo und wann
Beginn Lage
auf Anfrage
Wesel
Ritterstraße 10 - 14, 46483, Nordrhein-Westfalen, NRW, Deutschland
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Beginn auf Anfrage
Lage
Wesel
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Offener Gitarrentreff

M
Marita Buschkamp
4.5 01.06.2013
Das Beste: Das Musik machen mit Spass stand im Vordergrund - unterschiedliches Können war in diesem Kreis kein Problem. Die Mischung aus Blues (Frank), alter Hase( Franz) und junges Gemüse (Thomas) machte die Veranstaltung beinahe perfekt ;-). Von allen Treffs, die ich bisher an der VHS besucht habe, hat mir dieser am 08.06 am besten gefallen, d.h. nicht, dass die anderen nicht auch gut waren. Das dass Preisleistungsverhältnis mehr als optimal war, muss ja wohl nicht erwähnt werden.
Zu verbessern: Der Raum war zwar groß genug, jedoch war es unmöglich frische Luft in den Raum zu lassen - alle Fenster schienen sich nicht öffnen zu lassen.
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Dozenten

Monika Paatsch
Monika Paatsch
Dozent/in

Themenkreis

Das autogene Training (AT) ist eine Methode der Psychotherapie; durch stufenweise erlernbare Übungen wird der Teilnehmer angeleitet, durch Selbstbeeinflussung einen Zustand körperlicher und seelischer Ausgeglichenheit, Ruhe und Entspannung zu erreichen. Das AT eignet sich u. a. zur Beeinflussung von funktionellen und organischen Beschwerden sowie zur Behandlung von Angst, innerer Unruhe, Schlafstörungen usw.
Das AT dient der Erhaltung der psychischen Gesundheit.
Bitte eine Wolldecke oder Liegematte und ein Kissen mitbringen.

Teilnehmerzahl: 12 ,16 UStd. (8 x 2)

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 26,40 EUR
Maximale Teilnehmerzahl: 12

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