Burnout? Nein, Danke! - Stress- und Burnout-Prävention

Immer mehr Menschen leiden unter den Folgen von anhaltendem Stress. Die Symptome sind vielfältig und reichen von reduzierter Stresstoleranz über Energielosigkeit und Verspannungen bis zu schweren körperlichen Symptomen und Arbeitsunfähigkeit.

Wer das Wort "Burnout" bei Google eingibt, hat die Auswahl unter 60 Mio. Ergebnissen. Während der Begriff "Burnout" in der Alltagssprache überall präsent ist, ist seine Bedeutung nach wie vor unscharf. Und doch belegen Studien, dass sich das sog. "Burnout-Syndrom" mittlerweile durch alle Berufsformen und Altersstufen zieht. Nie war der Optimierungsbedarf und eine Sensibilisierung für das Thema Stress und Burnout in Beruf und Alltag so hoch.

Erfahren Sie in diesem eintägigen Seminar mehr darüber und wie Sie Burnout-Prozesse erkennen und rechtzeitig gegensteuern zu können.

Sie erhalten Antworten auf die Fragen:

• Was versteht man unter dem Burnout-Syndrom?
• Welche Komponenten führen dazu, dass Menschen in Burnout-Prozesse rutschen?
• Welche Burnout-Stufen gibt es und wie wirken sich diese aus?
• Welche Möglichkeiten der ganzheitlichen Prävention gibt es?
• Wie kann Alltags-Stress rasch neutralisiert und abgebaut werden?