Die Tore des Windes – Bewegungsapparat und der Fluss des Prana

Name: Die Tore des Windes – Bewegungsapparat und der Fluss des Prana
Brand: Europäische Akademie für Ayurveda
Price: 560 EUR

Europäische Akademie für Ayurveda

Seminar

In Birstein

560 € inkl. MwSt.

Beschreibung

Kursart

Seminar
Niveau

Fortgeschritten
Ort

Birstein

Unterrichtsstunden

45h
Dauer

3 Tage
Beginn

nach Wahl

Pranayama ist mehr als ein Repertoire yogische Atemtechniken: Integrieren wir das ayurvedische Wissen um die fünf Vayus von Vata mit der einer bewußten Regulation des Atems, so ist dies ein Schlüssel für Linderung von Schmerzen, Herz-Kreislauf-Beschwerden und stressbedingten Erkrankungen.

Entdecke die Tore des Windes – die Vayus – und ihre Bedeutung in der Asana-Praxis bei Schmerzen des Rückens, des Herzens, Migräne oder der Gelenke.

Standorte und Zeitplan

Birstein (Hessen)

Karte ansehen

Forsthausstrasse 6, D-63633

Beginn

nach WahlAnmeldung möglich

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Meinungen

Themen

Bewegungsapparat
Yoga
Prana
Praxis der 5 Vayus
Pranayama

Dozenten

Kerstin Rosenberg

Ayurveda-Spezialistin, Buchautorin

Kerstin Rosenberg leitet gemeinsam mit ihrem Mann als geschäftsführende Gesellschafterin die Europäische Akademie für Ayurveda. Die international bekannte Spezialistin für Ayurveda und Ernährung bildet seit 1996 Menschen in Ayurveda-Ernährungs- und -Gesundheitsberatung, -Psychologie und -Therapie in ganz Europa aus. Sie verfügt über eine 25-jährige Ayurveda-Praxiserfahrung und steht täglich im Kontakt zu Patienten, Ausbildungsteilnehmern und Kurgästen. Als Buchautorin hat sie mittlerweile zwölf Ayurveda-Bücher publiziert.

Inhalte

Inhalte

Die Bandhas ( Siegel) des Körpers kennenlernen und mit der Heilkunst des Atems verbinden
Sanfte Pranayama- und Asana-Anpassungen zur Linderung von Beschwerden des Bewegungsapparates: Rücken-, Schulter-/Nackenschmerzen
Faszien, Gelenke. Muskeln und Atem in der Yogatherapie
Hands-on Ausrichtungen vertiefen
Yoga-Atemtechniken für den Prana-Fluss: Pranayama intensiv
Stabilität und Leichtigkeit fühlen durch die Praxis der 5 Vayus (Tore des Windes): erkunden, erfahren, anwenden

Die Tore des Windes – Bewegungsapparat und der Fluss des Prana

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