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e-Learning: Effektives Stressmanagement - Strategien, Tipps + Tricks für weniger Stress im Job

Online

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Tipologie

    Seminar

  • Methodologie

    Online

  • Dauer

    1 Tag

Beschreibung

Dieses interaktive e-Learning mit zahlreichen Übungen, Praxistipps und Tools beinhaltet 8 Module und 2,5 Stunden Lernmaterial.
Ihr Referent bietet Ihnen drei verschiedene Ansätze des Stressmanagements an, mit deren Hilfe Sie Ihr Stresslevel effektiv sinken und langfristig zu mehr Ausgeglichenheit im Berufsalltag finden. Als Führungskraft ist es schließlich wichtig, ausgeglichen zu sein und somit genügend Zeit für strategische Reflexion und die wirklich wichtigen Dinge im Führungsalltag zu finden.

Zu berücksichtigen

Führungskräfte aller Ebenen, Projektmanager sowie Verantwortliche, die das Stresslevel bei sich und im Team effektiv senken und es langfristig niedrig halten möchten, um dadurch dauerhaft ihre Leistungsfähigkeit auf hohem Niveau zu sichern.

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Erfolge des Zentrums

Dieses Bildungszentrum hat Qualität bei Emagister bewiesen
12 Jahre bei Emagister

Themen

  • e-Learning

Inhalte

- Was ist eigentlich Stress und wie kann ich ihn beeinflussen? - Drei Hebel für Ihre Ausgeglichenheit im Job: Mentales, instrumentelles und regeneratives Stressmanagement - Positive Psychologie: Ein neuer und äußerst erfolgreicher Ansatz für Ihre Mitarbeiterführung - Wie Sie Burnout bei sich und Mitarbeitern frühzeitig erkennen und gegensteuern - Anti-Stress-Tipps für Projektmanager - Tipps und Strategien für eine ausgeglichene Work-Life-Balance

e-Learning: Effektives Stressmanagement - Strategien, Tipps + Tricks für weniger Stress im Job

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