Entspannung mit Tai Chi und Qi Gong

VHS

In Döbeln

70 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Döbeln

  • Dauer

    10 Tage

In diesem Einsteiger- Kurs können die TeilnehmerInnen die Grundübungen dieser 2 Bewegungskünste kennen lernen und praktizieren.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Döbeln (Sachsen)
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Mastener Str. 15 (Ehem. Kreispoliklinik, Block C), 04720

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Irene  Weßling

Irene Weßling

Dozent / in

Inhalte

Entspannung mit Tai Chi und Qi Gong:

In diesem Einsteiger- Kurs können die TeilnehmerInnen die Grundübungen dieser 2 Bewegungskünste kennen lernen und praktizieren.

Die Übungsreihe "18 Bewegungen des Tai Chi-Qigong" dienen der Wahrnehmung und dem Lösen von Verspannungen. Der Kurs ist auch für Senioren gut geeignet.

Termin: 10 x

17:30 - 19:00!

Kursmaterial: bequeme Kleidung und Schuhe, Getränke!

Entspannung mit Tai Chi und Qi Gong

70 € MwSt.-frei