Entspannung und Meditation in Wüsting

regioVHS Ganderkesee - Hude

VHS

In Hude - Wüsting

Preis auf Anfrage

Beschreibung

Kursart

VHS
Ort

Hude - wüsting

Dauer

6 Tage

Lockern Sie Ihre verspannten Muskeln mit Hilfe von kleinen Bewegungsübungen, lernen Sie die wohltuende Wirkung von Atemübungen kennen und finden Sie Entspannung durch autogenes Training und Meditation.

Standorte und Zeitplan

Hude - Wüsting (Niedersachsen)

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Hauptstraße 4, 27798

Beginn

auf Anfrage

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Meinungen

Dozenten

Heike Lorenz

Leiterin

Inhalte

Unser Alltag wird immer schneller und hektischer. Umso mehr ist es notwendig, sich eine Zeit der Ruhe und Entspannung zu gönnen. Lockern Sie Ihre verspannten Muskeln mit Hilfe von kleinen Bewegungsübungen, lernen Sie die wohltuende Wirkung von Atemübungen kennen und finden Sie Entspannung durch autogenes Training und Meditation.

Hinweis:

Bringen Sie bitte eine Wolldecke, ein kleines Kissen und warme Socken mit.

Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr

Termine: 6 Abende

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kursgebühren: 33,50 Euro -ab 10 TN 33,50 € / 7 - 9 TN 38,30 € / 5 - 6 TN 48,50 €

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