Entspannung hilft! für Menschen mit Behinderung

VHS

In Langen - Debstedt

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Langen - debstedt

  • Dauer

    6 Tage

Entspannungstechniken sind sowohl langfristig als auch bei akutem Stress von Nutzen, den Alarmzustand im eigenen Körper zu beenden. Mit Hilfe von einfachen Körperübungen, Entspannungstechniken wie Autogenes Training und Phantasiereisen werden wir Stresssymptomen entgegenwirken und Wohlbefinden fördern.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Langen - Debstedt (Niedersachsen)
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Spadener Weg , 27607

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Christa   Bambauer

Christa Bambauer

Dozent/in

Inhalte

Entspannung hilft! für Menschen mit Behinderung

Entspannungstechniken sind sowohl langfristig als auch bei akutem Stress von Nutzen, den Alarmzustand im eigenen Körper zu beenden. Mit Hilfe von einfachen Körperübungen, Entspannungstechniken wie Autogenes Training und Phantasiereisen werden wir Stresssymptomen entgegenwirken und Wohlbefinden fördern.

Material bequeme Kleidung, Decke, Kissen

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kerngebühr 36,00 €' Miete 1,80 €' Summe 37,80 €

Entspannung hilft! für Menschen mit Behinderung

Preis auf Anfrage