Figur- und Fitnesstraining mit Pep
VHS
In Bad Doberan
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Bad doberan
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Dauer
14 Tage
Das Programm enthält Elemente zur Verbesserung der. Körperhaltung und wird durch gezielte Dehnungs- und Entspannungsübungen. ergänzt.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Ilona Rinow
Dozentin
Inhalte
Bei flotter Musik erlernen Sie einfache Schrittfolgen, wobei zugleich auf
gelenkschonende Weise u.a. Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer und die Muskulatur trainiert werden. Das Programm enthält Elemente zur Verbesserung der Körperhaltung und wird durch gezielte Dehnungs- und Entspannungsübungen ergänzt.
Beginn: 01.03.2010/14 Treffen
Beginn: 04.03.2010/14Treffen
Zusätzliche Informationen
Figur- und Fitnesstraining mit Pep