Fit durch Bewegung
VHS
In Berlin
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Berlin
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Dauer
14 Tage
Das Bewegungsprogramm besteht aus einem Mix verschiedener Übungen, die besonders die Problemzonen von Bauch, Beinen und Gesäß straffen und festigen, die Kondition und Koordination verbessern und die Dehnfähigkeit der Muskulatur erhöhen sollen.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Gudrun Schollmeyer
Leiter/in
Inhalte
Fit durch Bewegung (für Frauen)
Das Bewegungsprogramm besteht aus einem Mix verschiedener Übungen, die besonders die Problemzonen von Bauch, Beinen und Gesäß straffen und festigen, die Kondition und Koordination verbessern und die Dehnfähigkeit der Muskulatur erhöhen sollen. Dieser Kurs ist besonders für Ungeübte geeignet.
Veranstaltungsort - Hauptlehr- und Verwaltungsstätte der VHS Pankow, 13187 Berlin, Schulstr. 29, Turnhalle
Zusätzliche Informationen
Fit durch Bewegung