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Fitness für Frauen

VHS

In Buxtehude ()

43 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Unterrichtsstunden

    16h

Dieser Kurs wird für Frauen angeboten, die ihre körperliche Gesundheit stärken, die Figur positiv beeinflussen und insgesamt beweglicher werden wollen. Bewegung macht Spaß und steigert das Wohlbefinden.

Fragen & Antworten

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Inhalte

Dieser Kurs wird für Frauen angeboten, die ihre körperliche Gesundheit stärken, die Figur positiv beeinflussen und insgesamt beweglicher werden wollen. Bewegung macht Spaß und steigert das Wohlbefinden.
Die einseitigen Bewegungen des Alltags werden ausgeglichen, die Körperhaltung verbessert, Muskeln aufgebaut.
Entspannungsübungen bis hin zur Tiefenentspannung beenden die Stunde. Für Interessierte gibt es nach den Stunden Tipps für das Training zu Hause.

Material: Bitte bequeme Sportkleidung, Handtuch und ein Getränk mitbringen.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kosten: 43,40 €
Maximale Teilnehmerzahl: 16

Fitness für Frauen

43 € MwSt.-frei