Nordic Walking für Fortgeschrittene

VHS

In Laatzen

43 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Niveau

    Fortgeschritten

  • Ort

    Laatzen

  • Dauer

    6 Tage

Für diesen Kurs sollten die Teilnehmer/innen bereits die Grundtechnik des Nordic-Walking geübt haben. Wir wollen hier die Technik verbessern, eventuelle Abweichungen vom optimalen Bewegungsmuster entdecken, die sich oft mit der Zeit einschleichen

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Laatzen (Niedersachsen)
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Am Thie 3b

Beginn

auf Anfrage

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Inhalte

Für diesen Kurs sollten die Teilnehmer/innen bereits die Grundtechnik des Nordic-Walking geübt haben. Wir wollen hier die Technik verbessern, eventuelle Abweichungen vom optimalen Bewegungsmuster entdecken, die sich oft mit der Zeit einschleichen. Wer Lust hat, kann auch Wechsel zwischen Nordic-Walking / Nordic Jogging versuchen oder einfache Sprünge mit den Nordic-Walking-Stöcken erlernen, um den Kreislauf und die Koordination ein bisschen mehr zu fordern. Natürlich gibt es zu Beginn jeder Stunde ein Aufwärmprogramm sowie zum Abschluss ein Dehnungsprogramm der beanspruchten Muskulatur.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 43,00 €

Nordic Walking für Fortgeschrittene

43 € MwSt.-frei