Beschreibung

Kursart

VHS

Ort

Berlin

Zu mitreißender Musik wird in diesem Kurs die Pulsfrequenz gesteigert und den Problemzonen wie Bauch, Beine und Po "zu Leibe gerückt". Durch gezieltes Dehnen und Kräftigen - besonders in diesen Bereichen - wird das Gewebe gestrafft und das Wohlbefinden gesteigert.

Standorte und Zeitplan

Berlin

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Alt-Rudow 60, 12355

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Claudia Schmid

Leiter/in

Inhalte

Fitness- und Problemzonengymnastik

Zu mitreißender Musik wird in diesem Kurs die Pulsfrequenz gesteigert und den Problemzonen wie Bauch, Beine und Po "zu Leibe gerückt". Durch gezieltes Dehnen und Kräftigen - besonders in diesen Bereichen - wird das Gewebe gestrafft und das Wohlbefinden gesteigert. Bitte Turnschuhe und bequeme Sportkleidung mitbringen!

Veranstaltungsort - Alte Dorfschule Rudow, 12355 Berlin, Alt-Rudow 60, Bewegungsraum

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Entgelt: 36.90 EUR Ermäßigt: 21.30 EUR

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