Beschreibung

Kursart

VHS
Ort

Neunkirchen

Dauer

15 Tage

In dem Kurs wird speziell auf die Bedürfnisse nicht mehr ganz junger Menschen eingegangen. Zentrale Risikofaktoren von Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind u. a. Diabetes, Hypertonie, erhöhter Blutfettspiegel, Übergewicht, Bewegungsmangel und Stress. Erhöhter Blutdruck ist bei regelmäßig sportlich Aktiven deutlich geringer als bei Inaktiven.

Standorte und Zeitplan

Neunkirchen (Saarland)

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Marienstraße 2, 66538

Beginn

auf Anfrage

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Meinungen

Dozenten

Gabriele Diedenhoven

Dozent

Inhalte

Herz-Kreislauf-training für Senioren

In dem Kurs wird speziell auf die Bedürfnisse nicht mehr ganz junger Menschen eingegangen. Zentrale Risikofaktoren von Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind u. a. Diabetes, Hypertonie, erhöhter Blutfettspiegel, Übergewicht, Bewegungsmangel und Stress. Erhöhter Blutdruck ist bei regelmäßig sportlich Aktiven deutlich geringer als bei Inaktiven.
Das Üben mit Gleichgesinnten macht Spaß, lässt für eine Weile die Alltagssorgen vergessen und gibt Kraft für die Anforderungen des täglichen Lebens.

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 15 Personen begrenzt. Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Entgelt: Erwachsene: 36,00 Euro Ermäßigt: 27,00 Euro

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Herz-Kreislauf-Training für Senioren

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