VHS Sonstige Gesundheit Neunkirchen

...Pilates für mehr Gesundheit Mit der Trainingsmethode von Pilates können sowohl Männer als auch Frauen ihr Aussehen, Wohlbefinden, ihre Beweglichkeit...

...(neuseeländischer Kriegstanz der Maoris), Kung Fu und Tai Chi. Während des Trainings kommt es zu einem ständigen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung...

...körperlicher Bewegungsmangel, ungünstige Körperhaltung, Kurz-, Weit-, Alterssichtigkeit, Hornhautverkrümmung (Astigmatismus), Schielen, Makuladegeneration...

...geringer als bei Inaktiven. Herz-Kreislauf-training für Senioren In dem Kurs wird speziell auf die Bedürfnisse nicht mehr ganz junger Menschen eingegangen...

..., denn Humor, Optimismus und Lebensfreude sind von unschätzbarem Wert für die körperliche und seelische Gesundheit. Allein etwa 17 Gesichtsmuskeln...

...Handtuch und Teetasse sowie ein Imbiss für die Mittagspause. Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 12 Personen begrenzt. Eine verbindliche Anmeldung bis zum...