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...Damit stärken wir Schritt für Schritt das Vertrauen in unseren Körper. Yoga für Schwangere kann zu jeder Zeit während der Schwangerschaft begonnen werden... Mehr ansehen


96 
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  • 10 Tage

...Rückenfitness Die Rückenfitnesskurse bieten ein fitnessorientiertes Ganzkörpertraining auf unterschiedlichen Fitnesslevels. Wir schenken dabei der Wirbelsäule besondere Aufmerksamkeit... Mehr ansehen


80 
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  • 9 Tage

...Atmung Konzentration Ausrichtung Zentrierung Koordination Präzision Geschmeidigkeit Kontrolle Zu den Hauptzielen des Trainings zählen: optimale Stärkung unseres Zentrums (Bauchmuskulatur... Mehr ansehen


72 
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...Wir unterrichten nach dem Konzept von POLESTAR-Pilates, eine Methode die die ursprünglichen Lehren von Joseph Pilates bewahrt und Neues integriert... Mehr ansehen


80 
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...Dieses Wirbelsäulentraining wird ideal ergänzt durch verschiedene Formen der Tiefenentspannung. Gerichtet an: Frauen & Männer Frauen & Männer Wirbelsäulengymnastik... Mehr ansehen


80 
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...Geschicklichkeit und Kraft werden spielerisch und vielseitig trainiert. Das Thema Balance steht dabei im Mitelpunkt. Ein Training für die Stabilisation... Mehr ansehen


80 
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...Rückenfitness Powerworkout Die Rückenfitnesskurse bieten ein fitnessorientiertes Ganzkörpertraining auf unterschiedlichen Fitnesslevels. Wir schenken dabei... Mehr ansehen


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...der Körperarbeit wie Entspannungsübungen, Körperwahrnehmung und die Arbeit mit Medien (Tücher, Stöcke, Bälle) kennenlernen. Gerichtet an: Frauen & Männer... Mehr ansehen


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