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..."Fit und gesund bis ins hohe Alter sein, abnehmen, flexibler werden, Muskelmasse aufbauen, die eigene Leistungsfähigkeit erhöhen oder Beschwerden und Schmerzen entgegenwirken - nur einige der vielfältigen Ziele beim Fitness Training. Für die vielfältigen individuellen Ansprüche in der Welt... Lerne:: Fitness Studio, Sport Sponsoring, Fitness- und Wellnesscoach (m/w)...
...Fetten und Porteinen sowie Fakten über den Zeitpunkt der Nahrungszufuhr, der Flüssigkeitsaufnahme, zu Nahrungsergänzungsmitteln und Wettkampfernährung... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach (m/w), Fitness Studio...
...Hier liegen bekanntlich die meisten Verspannungen der Menschen, was bei vielen auch zu Kopfschmerzen führt. Eine Lockerung dieses sensiblen Bereichs danken... Lerne:: Fitness Studio, Sport Sponsoring...
...Weiter geht es mit Grundlagen der Trainingslehre wie Trainingsmethodik, Belastungsfaktoren und den motorischen Fähigkeiten und Fertigkeiten... Lerne:: Sport Sponsoring, Fitness- und Wellnesscoach (m/w), Fitness- und Wellnesscoach...
...Die Unternehmensformen werden im Anschluss vertiefend behandelt. Es wird erklärt, durch welche Charakteristiken sich Neugründungen, Betriebsübernahmen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach (m/w), Fitness Studio, Sport Sponsoring...
...Herz-, Atem-, Stirnkühle- und Sonnengeflechtsübungen. Des Weiteren werden Entspannungsvorübungen, wie Ruhetöne, erlernt. Du erhältst ein Portfolio an Entspannungsmethoden... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach (m/w), Gesundheitspfleger/ Gesundheitspflegerin, Fitness Studio...
...Wie oft oder Wie lang sollten berücksichtigt werden. Daher folgt nun die Periodisierung und Trainingsplanung für Läufer mit dementsprechenden Tools und... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach, Fitness Studio, Sport Sponsoring...
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