-
Alle
-
Online
-
Filter
Hobby und Sport Kurse Greifswald
- VHS
- Greifswald
- 13 Tage
...mit der Atmung einen Ausgleich zum Alltag. Das Pilatestraining hilft Menschen, den gesamten Körper bewusst wahrzunehmen aber auch die Freude an der Bewegung zu vermitteln...
- VHS
- Greifswald
- 13 Tage
...sind und gemeinsam mit Gleichaltrigen Ihren Gesundheitszustand erhalten und verbessern wollen, um Ihr Leben aktiv, vital und lebensfroh genießen zu können...
- VHS
- Greifswald
- 13 Tage
...Aquagymnastik ist ein Training mit einer fast vollständigen Gelenkschonung, einem geringen Risiko der Überlastung und einer geringen Verletzungsgefahr...
- VHS
- Greifswald
- 13 Tage
...wieder in Balance bringen. Körperwahrnehmung, Ganzkörperstabilisation, Mobilisation, Dehnung, Kräftigung, Atmung, physiologisch richtige Körperhaltung...
- VHS
- Greifswald
- 13 Tage
...mit gezielter Kräftigung der wichtigsten Muskelgruppen, wie Bauch, Beine, Po, Arme und Rücken. In diesem Kurs geht es um die Verbindung von Ausdauertraining...
- VHS
- Greifswald
- 12 Tage
...nachhaltig und macht Lust darauf, älter zu werden. Mit diesem Kurs sollen Menschen erreicht werden, denen es noch möglich ist, sich zu bewegen und aktiv zu werden...