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Anbieter Kreisvolkshochschule Saarlouis
- VHS
- Wallerfangen
- 5 Tage
...Farbenspiel umsetzen und dabei eigene Ideen, Kompositionen und Motive verwirklichen. Sie erhalten Tipps, Anregungen und Hilfestellungen auf dem Weg zum eigenen...
- VHS
- Wallerfangen
- 5 Tage
...bewusstes Sehen erlernen und verstehen. Vermittelt werden Form, Proportionen, Licht und Schatten sowie Perspektive. Mitzubringen sind: Bleistifte B2 und...
- VHS
- Bous
- 14 Tage
...Yoga Haltungs-, Dehnungs-, Atem- und Konzentrationsübungen für körperliches und psychisches Wohlbefinden. Das Immunsystem wird gestärkt, Unruhe und Stress werden vermindert...
- VHS
- Bous
- 15 Tage
...Im Sinne der Primärprävention dient dieser Kurs vorzeitig gegen arthro-muskuläre Beschwerden bzw. hilft, beginnende Verschleißerscheinungen zu mildern...
- VHS
- Bous
- 15 Tage
...Unter Einbeziehung von Körperwahrnehmungsübungen, gezielter Dehnungs- und Kräftigungsgymnastik und Entspannung wird ein haltungsaufbauendes Bewegungsprogramm vermittelt...
- VHS
- Wallerfangen
- 1 Tag
...Ich gönne mir eine Pause (für Frauen) Einfach mal abschalten und einen Moment innehalten. Gönnen Sie sich eine Pause vom Alltag und lassen Sie eine Weile...
- VHS
- Wallerfangen
- 5 Tage
...Sie erhalten Tipps, Anregungen und Hilfestellungen auf dem Weg zum eigenen Bild. UStd: 10, Kurstage:...
- VHS
- Wallerfangen
- 5 Tage
...Licht und Schatten sowie Perspektive. Mitzubringen sind: Bleistifte B2 und B4, Radiergummi, Papier DIN A4 oder DIN A3 und viel Spaß am Zeichnen...
- VHS
- Saarwellingen
- Anfänger
- 2 Tage
...Dialektik und Kommunikationstechniken. Der richtige Umgang mit Menschen ist entscheidend für Ihren Erfolg. Dieses Seminar verhilft Ihnen zu mehr Selbstsicherheit...
- VHS
- Saarwellingen
- 12 Tage
...In unseren Kursen wird die langsame Gesundheitsform des traditionellen Wu-Stils vermittelt. Tai Chi für Anfänger Tai Chi ist eine alte aus China stammende Meditation und Bewegungsform...
- VHS
- Saarwellingen
- 15 Tage
...Das Training wird durch motivierende Musik unterstützt. Die Kursstunde wird mit einem entspannenden Stretching und einer Körper- oder Phantasiereise beendet...
- VHS
- Saarwellingen
- Anfänger
- 12 Tage
...Es stärkt die Muskulatur, besonders die Tiefenmuskulatur, bessert die Haltung und steigert Körperwahrnehmung und Beweglichkeit. Pilates trainiert auch die Konzentration...
- VHS
- Saarwellingen
- 4 Tage
...Ein gesteigertes Selbstbewusstsein wird ihre Verteidigungsfähigkeit verbessern. Selbstverteidigung u. Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen...
- VHS
- überherrn
- Anfänger
- 7 Tage
...Beispiele für Standardanwendungen. Excel Grundlagen Kursinhalte: Sie lernen die Arbeitsumgebung des Tabellenkalkulationsprogramms kennen sowie Grundfunktionen der Zellformatierung...
- VHS
- überherrn
- Anfänger
- 7 Tage
...Dieser Kurs deckt genau diesen Qualifikationsbedarf ab. Schritt für Schritt wird die Handhabung Ihres PC erarbeitet. Gleichzeitig lernen Sie Briefe schreiben...
- VHS
- Hemmersdorf
- Anfänger
- 10 Tage
...Sie erlernen in 10 Wochen, 40 Minuten locker zu laufen und absolvieren ein umfangreiches Stretching- sowie ein dosiertes Krafttraining, beugen somit...
- VHS
- Hemmersdorf
- 16 Tage
...Es werden Strecken von 6,5 km, 8 km, 9 km und 11,5 km sowie 5,5 km Nordic Walking angeboten. Das besondere: Nach dem Laufen findet ein 20minütiges Dehnprogramm...
- VHS
- überherrn
- 1 Tag
...wird die große Vielfalt einiger italienischer Weinregionen. Dabei werden klimatische Besonderheiten, regionale Eigenheiten und Spezialitäten...
- VHS
- Saarlouis
- 8 Tage
...Sie denken, Sie könnten in Ihrem Alter nicht mehr lernen, wie Sie mit dem Computer umgehen sollen? Sie denken, andere kapieren das sowieso viel schneller als Sie?...
- VHS
- Saarlouis
- 1 Tag
...Trotz breiter Information sind Frauen, wenn die Situation der Scheidung eintritt, in vielen Bereichen über ihre Rechte und die notwendigen Schritte zu wenig informiert...