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Anbieter Kreisvolkshochschule Saarlouis
- VHS
- Wallerfangen
- 5 Tage
...Farbenspiel umsetzen und dabei eigene Ideen, Kompositionen und Motive verwirklichen. Sie erhalten Tipps, Anregungen und Hilfestellungen auf dem Weg zum eigenen...
- VHS
- Wallerfangen
- 5 Tage
...bewusstes Sehen erlernen und verstehen. Vermittelt werden Form, Proportionen, Licht und Schatten sowie Perspektive. Mitzubringen sind: Bleistifte B2 und...
- VHS
- Bous
- 14 Tage
...Yoga Haltungs-, Dehnungs-, Atem- und Konzentrationsübungen für körperliches und psychisches Wohlbefinden. Das Immunsystem wird gestärkt, Unruhe und Stress werden vermindert...
- VHS
- Bous
- 15 Tage
...Im Sinne der Primärprävention dient dieser Kurs vorzeitig gegen arthro-muskuläre Beschwerden bzw. hilft, beginnende Verschleißerscheinungen zu mildern...
- VHS
- Bous
- 15 Tage
...Eine leistungsfähige Muskulatur mit bewusster Körperwahrnehmung und Bewegungssteuerung ist Grundlage für einen funktionierenden und belastbaren Organismus...
- VHS
- Wallerfangen
- 1 Tag
...den Stress hinter sich. In einem Workshop werden Sie durch kleine Bewegungs-und Entspannungseinheiten zur Ruhe kommen und Entspannung fi...
- VHS
- Wallerfangen
- 5 Tage
...Es werden viele unterschiedliche Maltechniken durch Tipps und Kniffe erlernt. Handlungsorientiert werden sowohl die deckende als auch die transparente Malweise geübt...
- VHS
- Wallerfangen
- 5 Tage
...Licht und Schatten sowie Perspektive. Mitzubringen sind: Bleistifte B2 und B4, Radiergummi, Papier DIN A4 oder DIN A3 und viel Spaß am Zeichnen...
- VHS
- Saarwellingen
- Anfänger
- 2 Tage
...streiten nicht mehr sinnlos und hüten sich vor ungerechten Schuldzuweisungen. Themenschwerpunkte: Kommunikations- und Fragetechniken| richtig argumentieren...
- VHS
- Saarwellingen
- 12 Tage
...des traditionellen Wu-Stils vermittelt. Bitte bequeme Kleidung und Wollsocken mitbringen...
- VHS
- Saarwellingen
- 15 Tage
...Das Training wird durch motivierende Musik unterstützt. Die Kursstunde wird mit einem entspannenden Stretching und einer Körper- oder Phantasiereise beendet...
- VHS
- Saarwellingen
- Anfänger
- 12 Tage
...Pilates trainiert auch die Konzentration, da man bei jeder Bewegungsausführung seinen Körper gezielt steuern muss. Pilates für Anfänger Pilates ist ein Ganzkörpertraining...
- VHS
- Saarwellingen
- 4 Tage
...Ein gesteigertes Selbstbewusstsein wird ihre Verteidigungsfähigkeit verbessern. Selbstverteidigung u. Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen...
- VHS
- überherrn
- Anfänger
- 7 Tage
...einfache Formeln, Aufbereiten und Drucken von Tabellen, Beispiele für Standardanwendungen. Voraussetzung: sichere EDV-Grundkenntnisse Veranstaltungsort...
- VHS
- überherrn
- Anfänger
- 7 Tage
...Dieser Kurs deckt genau diesen Qualifikationsbedarf ab. Schritt für Schritt wird die Handhabung Ihres PC erarbeitet. Gleichzeitig lernen Sie Briefe schreiben...
- VHS
- Hemmersdorf
- Anfänger
- 10 Tage
...Sie erlernen in 10 Wochen, 40 Minuten locker zu laufen und absolvieren ein umfangreiches Stretching- sowie ein dosiertes Krafttraining, beugen somit...
- VHS
- Hemmersdorf
- 16 Tage
...Nach dem Laufen findet ein 20minütiges Dehnprogramm in der Galerie Lichter-Berrar statt (am Brunnen). Betreut wird der Lauftreff von Trainer Oliver Berrar und Margret Lichter-Berrar...
- VHS
- überherrn
- 1 Tag
...Traubenzusammensetzung, Körper und Geschmack, gastronomische Empfehlung und Lagerfähigkeit. Vorgestellt werden drei Weißweine, ein Roséwein sowie vier Rotweine...
- VHS
- Saarlouis
- 8 Tage
...Falsch gedacht! Bei uns können Sie in einer kleinen Gruppe den Umgang mit dem Computer erlernen - Schritt für Schritt, in Ihrem eigenen Tempo...
- VHS
- Saarlouis
- 1 Tag
...Ottilia Solander, Fachanwältin für Familienrecht, referiert u.a. über folgende Schwerpunktthemen: Ehe- und Unterhaltsrecht, Zugewinn und Versorgungsausgleich...