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Anbieter Kreisvolkshochschule Saarlouis
- VHS
- Wallerfangen
- 5 Tage
...Farbenspiel umsetzen und dabei eigene Ideen, Kompositionen und Motive verwirklichen. Sie erhalten Tipps, Anregungen und Hilfestellungen auf dem Weg zum eigenen...
- VHS
- Wallerfangen
- 5 Tage
...bewusstes Sehen erlernen und verstehen. Vermittelt werden Form, Proportionen, Licht und Schatten sowie Perspektive. Mitzubringen sind: Bleistifte B2 und...
- VHS
- Bous
- 14 Tage
...Yoga Haltungs-, Dehnungs-, Atem- und Konzentrationsübungen für körperliches und psychisches Wohlbefinden. Das Immunsystem wird gestärkt, Unruhe und Stress werden vermindert...
- VHS
- Bous
- 15 Tage
...& StepAerobic-Choreographien / Muskelstraffung unter Einbeziehung der Pilates-Methode / Dehnung und Entspannung mit Elementen aus Yoga und Body Balance...
- VHS
- Bous
- 15 Tage
...Eine leistungsfähige Muskulatur mit bewusster Körperwahrnehmung und Bewegungssteuerung ist Grundlage für einen funktionierenden und belastbaren Organismus...
- VHS
- Wallerfangen
- 1 Tag
...Ich gönne mir eine Pause (für Frauen) Einfach mal abschalten und einen Moment innehalten. Gönnen Sie sich eine Pause vom Alltag und lassen Sie eine Weile...
- VHS
- Wallerfangen
- 5 Tage
...Die Teilnehmenden können kreativ ihre Ideen und Stimmungen im Farbenspiel umsetzen und dabei eigene Ideen, Kompositionen und Motive verwirklichen...
- VHS
- Wallerfangen
- 5 Tage
...Licht und Schatten sowie Perspektive. Mitzubringen sind: Bleistifte B2 und B4, Radiergummi, Papier DIN A4 oder DIN A3 und viel Spaß am Zeichnen...
- VHS
- Saarwellingen
- Anfänger
- 2 Tage
...Dieses Seminar verhilft Ihnen zu mehr Selbstsicherheit, Überzeugungskraft und Durchsetzungsvermögen. Redegewandtheit und Verhandlungsgeschick müssen ständig trainiert werden...
- VHS
- Saarwellingen
- 12 Tage
...In unseren Kursen wird die langsame Gesundheitsform des traditionellen Wu-Stils vermittelt. Tai Chi für Anfänger Tai Chi ist eine alte aus China stammende Meditation und Bewegungsform...
- VHS
- Saarwellingen
- 15 Tage
...Dieses Workout ist für Alle geeignet. Das Training wird durch motivierende Musik unterstützt. Die Kursstunde wird mit einem entspannenden Stretching und einer Körper...
- VHS
- Saarwellingen
- Anfänger
- 12 Tage
...Es stärkt die Muskulatur, besonders die Tiefenmuskulatur, bessert die Haltung und steigert Körperwahrnehmung und Beweglichkeit. Pilates trainiert auch die Konzentration...
- VHS
- Saarwellingen
- 4 Tage
...Lernen Sie Ihrer Intuition zu vertrauen, erkennen Sie frühzeitig gefährliche Situationen und verlassen die Opferrolle. Durch ein kommunikativ taktisches...
- VHS
- überherrn
- Anfänger
- 7 Tage
...Beispiele für Standardanwendungen. Excel Grundlagen Kursinhalte: Sie lernen die Arbeitsumgebung des Tabellenkalkulationsprogramms kennen sowie Grundfunktionen der Zellformatierung...
- VHS
- überherrn
- Anfänger
- 7 Tage
...wichtigsten täglichen Arbeiten am PC selbständig erledigen.Keine Vorkenntnisse erforderlich...
- VHS
- Hemmersdorf
- Anfänger
- 10 Tage
...steht dem nichts mehr im Wege. Herz-Kreislauf-Prävention durch Ausdauertraining: Laufen, Dehnen, Kräftigen im eigenen Fitnessraum in Hemmersdorf...
- VHS
- Hemmersdorf
- 16 Tage
...zu einem lockeren Lauf durch das Niedtal. Es werden Strecken von 6,5 km, 8 km, 9 km und 11,5 km sowie 5,5 km Nordic Walking angeboten. Das besondere...
- VHS
- überherrn
- 1 Tag
...wird die große Vielfalt einiger italienischer Weinregionen. Dabei werden klimatische Besonderheiten, regionale Eigenheiten und Spezialitäten...
- VHS
- Saarlouis
- 8 Tage
...wie Sie mit dem Computer umgehen sollen? Sie denken, andere kapieren das sowieso viel schneller als Sie? Falsch gedacht! Bei uns können Sie in einer kleinen...
- VHS
- Saarlouis
- 1 Tag
...Sorgeund Umgangsrecht. Veranstaltungsbeginn: Mittwoch , 21.4.10 19:00 UStd: 2, Kurstage:...