-
Alle
-
Online
-
Filter
Anbieter Kreisvolkshochschule Uckermark
- VHS
- Angermünde
- 13 Tage
...werden die Unterrichtsstunden im Freien absolviert. Aquarellmalerei Wen der Umgang mit Aquarellfarben nicht mehr schreckt, der findet in diesem Kurs Gelegenheit...
- VHS
- Angermünde
- 1 Tag
...QiGong sind eine wirkungsvolle Meditation in Bewegung, die schädigende Einflüsse wie Stress und Unruhe abwehren und dagegen körperliche Kraft und geistige...
- VHS
- Angermünde
- 10 Tage
...einen Zustand des Loslassens zu gelangen, Abschalten zu können, sich selbst zu finden. Sie können es lernen. Bitte bringen Sie ein Kopfkissen...
- VHS
- Angermünde
- 1 Tag
...das Zusammenspiel von Entspannung, Ruhe und Bewegung. Ein eigenständiges Üben ist zu Hause gut möglich. Uhrzeit: 10:00 - 17:15 Termine: 1 x...
- VHS
- Angermünde
- 10 Tage
...Die Ursprünge des orientalischen Tanzes liegen in den rituellen Tänzen der Naturvölker. Zunehmend fasziniert davon werden aber auch moderne Frauen...
- VHS
- Angermünde
- 8 Tage
...Trainingsmittel werden. Kursinhalt: Kräftigung der Rumpf-, Arm- und Bauchmuskulatur, Verbesserung der Haltung. Alle Übungen sind leicht selbstständig durchzuführen...
- VHS
- Angermünde
- 5 Tage
...Der Kurs zeigt den Teilnehmenden die Möglichkeiten zur Gestaltung eines Textdokumentes - vom Einsatz verschiedener Schriftstile und -größen bis hin zur optischen Gestaltung...
- VHS
- Angermünde
- 2 Tage
...wird viel miteinander gelacht werden. Sie erfahren mehr über die körperlichen Auswirkungen von Lachen, seine Anwendungen und Nebenwirkungen und erhalten...
- VHS
- Angermünde
- 8 Tage
...wie es uns vorschwebt. Das üben wir mit dem Bleistift. Das Ergebnis wird eine kleine Zeichnung sein, die alle zum Erstaunen bringt. Viele haben den heimlichen Wunsch...
- VHS
- Angermünde
- 12 Tage
...Dabei werden die vielfältigen gesundheitsfördernden Möglichkeiten des Sports kennen gelernt. Termine: 12 VA...
- VHS
- Angermünde
- 1 Tag
...durch die Teilnehmenden gesammelt und gemeinsam ausgewertet und die Selbstreflexion gestärkt werden. Die Übungen und Reisen werden abwechselnd mit und...
- VHS
- Angermünde
- 2 Tage
...Die digitale Fotografie wird immer beliebter, denn das Fotografieren selbst sowie die schnelle Weiterverarbeitung der Bilder am PC sind absolut komfortabel...
- VHS
- Angermünde
- 4 Tage
...bis gar nichts mehr geht. Der mit Motivationsverlust einhergehende Erschöpfungszustand ist ein bedrohliches Symptom und kann jeden treffen. Innerer...
- VHS
- Angermünde
- 4 Tage
...Selbsterfahrung sowie zur Prävention von "burn-out" und Belastungsphänomenen zu verstehen, ohne jedoch eigentherapeutischen Anliegen begegnen zu wollen...
- VHS
- Angermünde
- 4 Tage
...Praktische Übungen tragen dazu bei Trainingsmethoden zu erlernen, die den Teilnehmern ein weiterführendes selbständiges Training durch aktive Kopfarbeit ermöglichen...
- VHS
- Angermünde
- 8 Tage
...Stresssymptome erkennen zu können, um Schritte gegen schädlichen Stress unternehmen zu können. Jedermann erlebt Stress. Stress ist eine natürliche Reaktion...
- VHS
- Angermünde
- 1 Tag
...Die Kosten von 2,50 EUR für ein Unterrichtsskript sind an die Kursleiterin zu entrichten. Termine: 1...
- VHS
- Gartz
- 8 Tage
...in die Geschichte der farbigen Massen. Ziel des Kurses ist es, Oberflächen ohne Glasur und Malerei, allein mit farbigen Massen zu gestalten...
- VHS
- Gartz
- 8 Tage
...Glas lässt sich biegen, schmelzen, senken, färben und bemalen. Farbige Gläser lassen sich auf waagerechten Flächen für Dekore aufschmelzen (Stegkeramik)...
- VHS
- Uckermark
- 6 Tage
...Darunter wird im engeren Sinne gesundheitsorientierte Gymnastik verstanden, die sich auf die Wirbelsäule bezieht. Darunter wird im engeren Sinne gesundheitsorientierte...