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Anbieter Kreisvolkshochschule Uckermark
- VHS
- Angermünde
- 13 Tage
...werden die Unterrichtsstunden im Freien absolviert. Aquarellmalerei Wen der Umgang mit Aquarellfarben nicht mehr schreckt, der findet in diesem Kurs Gelegenheit...
- VHS
- Angermünde
- 1 Tag
...QiGong sind eine wirkungsvolle Meditation in Bewegung, die schädigende Einflüsse wie Stress und Unruhe abwehren und dagegen körperliche Kraft und geistige...
- VHS
- Angermünde
- 10 Tage
...Erleben Sie, wie einfach es ist zu entspannen!. Füllen Sie Ihre Energiedepots auf! Dieser Kurs ist eine geführte Meditation aus Tiefenentspannung...
- VHS
- Angermünde
- 1 Tag
...das Zusammenspiel von Entspannung, Ruhe und Bewegung. Ein eigenständiges Üben ist zu Hause gut möglich. Uhrzeit: 10:00 - 17:15 Termine: 1 x...
- VHS
- Angermünde
- 10 Tage
...die in den Bewegungen des Bauchtanzes ein neues Körpergefühl und Selbstbewusstsein entdecken. Neben dem Spaß am gemeinsamen Tanzen ist Bauchtanz auch ein...
- VHS
- Angermünde
- 8 Tage
...Trainingsmittel werden. Kursinhalt: Kräftigung der Rumpf-, Arm- und Bauchmuskulatur, Verbesserung der Haltung. Alle Übungen sind leicht selbstständig durchzuführen...
- VHS
- Angermünde
- 5 Tage
...Der Kurs zeigt den Teilnehmenden die Möglichkeiten zur Gestaltung eines Textdokumentes - vom Einsatz verschiedener Schriftstile und -größen bis hin zur optischen Gestaltung...
- VHS
- Angermünde
- 2 Tage
...In der heutigen Zeit wünschen sich viele Menschen, wieder mehr lachen zu können. Doch wie kann ich lachen, wenn ich kaum einen Grund dazu habe?...
- VHS
- Angermünde
- 8 Tage
...denn es lässt sich kaum etwas vergleichen. Übung macht hierbei den Meister. Und wie steht es mit unserer Phantasie? Das wäre schon wieder ein eigener Kurs...
- VHS
- Angermünde
- 12 Tage
...sowie der Beweglichkeit und Körperstabilität dienen. Gymnastik von 40 bis 100 und für Ältere In diesem Kurs werden vorwiegend gezielte Übungen für ältere Menschen angeboten...
- VHS
- Angermünde
- 1 Tag
...die körperliche Entspannung und Zugang zur inneren Gefühlswelt auf mentaler Ebene erfahren möchten. Das Herbeiführen eines Ruhezustandes und Öffnen des...
- VHS
- Angermünde
- 2 Tage
...Doch häufig hält man gerade als Einsteiger eine digitale Kamera in der Hand und weiß nicht weiter. Auch dicke Handbücher bringen einen nicht voran. Die...
- VHS
- Angermünde
- 4 Tage
...es ist vielmehr eine Beschreibung für eine hochkomplex entstandene Situation. Es ist ein mehr oder weniger schleichender Prozess. In diesem Kurs werden...
- VHS
- Angermünde
- 4 Tage
...Sie lernen, Hilfe und Unterstützung zu geben, ohne dabei den eigenen Kräftehaushalt aus den Augen zu verlieren. Vor allem das lösungsgerechte Vorgehen...
- VHS
- Angermünde
- 4 Tage
...aktive Kopfarbeit ermöglichen. Auch für Senioren gut geeignet. Termine: 4 x...
- VHS
- Angermünde
- 8 Tage
...Stresssymptome erkennen zu können, um Schritte gegen schädlichen Stress unternehmen zu können. Jedermann erlebt Stress. Stress ist eine natürliche Reaktion...
- VHS
- Angermünde
- 1 Tag
...und Ausgeglichenheit herstellen. Außerdem lassen sich durch dieses Wasser bestimmte Krankheitsbilder lindern und Ursachen leichter ausleiten...
- VHS
- Gartz
- 8 Tage
...Der Kurs beginnt mit einem Exkurs in die Geschichte der farbigen Massen. Ziel des Kurses ist es, Oberflächen ohne Glasur und Malerei, allein mit farbigen Massen zu gestalten...
- VHS
- Gartz
- 8 Tage
...Flächen für Dekore aufschmelzen (Stegkeramik). In Formen gegossenes Glas wird als Deckel, Henkel oder Fuß eingesetzt. Auch in Durchbruchkeramik werden...
- VHS
- Uckermark
- 6 Tage
...Darunter wird im engeren Sinne gesundheitsorientierte Gymnastik verstanden, die sich auf die Wirbelsäule bezieht. Darunter wird im engeren Sinne gesundheitsorientierte...