Anbieter Kreisvolkshochschule Uckermark

...werden die Unterrichtsstunden im Freien absolviert. Aquarellmalerei Wen der Umgang mit Aquarellfarben nicht mehr schreckt, der findet in diesem Kurs Gelegenheit...

...und Kampfkunst, der Legende nach aus der Beobachtung eines Kampfes zwischen Vogel und Schlange entwickelt. Die langsamen, fließenden Bewegungen des TaiJi...

...Atemstechniken und ist Balsam für Ihre Seele! Hier können Sie schwere Blockaden lösen und Ihr Immunsystem wird stark angeregt. Entspannung bedeutet in...

...Übungen des QiGong fördern die Gesundheit und das Wohlbefinden, die körperliche und geistige Beweglichkeit bis ins hohe Alter. Grundlage der Übungen ist...

...Die Ursprünge des orientalischen Tanzes liegen in den rituellen Tänzen der Naturvölker. Zunehmend fasziniert davon werden aber auch moderne Frauen...

...falsche Alltagsbelastungen Probleme mit der Muskulatur haben und ist auch für Senioren geeignet. Der variable Einsatz des Therabandes lässt es zum idealen...

...Der Kurs zeigt den Teilnehmenden die Möglichkeiten zur Gestaltung eines Textdokumentes - vom Einsatz verschiedener Schriftstile und -größen bis hin zur optischen Gestaltung...

...Wozu ist Lachen überhaupt gut? Wissenschaftliche Studien haben inzwischen bestätigt, was der Volksmund schon lange weiß: Lachen ist gesund! Doch Lachen...

...Das lernt jeder. Wie mischt man Farben? Die Farbenlehre gibt uns da etwas Sicherheit. Keiner kann dabei besser oder schlechter sein als der andere...

...In diesem Kurs werden vorwiegend gezielte Übungen für ältere Menschen angeboten, die der Verbesserung der Kraft- und Dehnbarkeit einzelner Muskelgruppen...

...die die eigene Person im Alltag stärken lässt. Sie sind Quelle der Kreativität und ein ganz persönlicher innerer Lernprozess. In der Phantasie haben wir...

...Dieser Einführungskurs zeigt Ihnen jetzt, wie Sie das Potential Ihrer digitalen Kamera voll ausschöpfen können. Bringen Sie Ihre Kamera mit...

...In diesem Kurs werden die einzelnen Phasen genauer betrachtet. Es werden Möglichkeiten der Früherkennung aufgezeigt, der rechtzeitigen Gegensteuerung und Abgrenzung...

...Selbsterfahrung sowie zur Prävention von "burn-out" und Belastungsphänomenen zu verstehen, ohne jedoch eigentherapeutischen Anliegen begegnen zu wollen...

...Im Kurs werden Grundlagen und Methoden der Kopfarbeit vermittelt, verbunden mit gehirngerechten Lern-, Gedächtnis- und Denkmethoden. Praktische Übungen...

...Stress sind Blutdruckanstieg, Gefäßkrankheiten, Herzmuskelschäden, sw. Da Stress oft eine selbstgewählte Leidensform ist und oft auch "hausgemacht"...

...Durch die Vitalisierung des Wassers können sich gesundheitliches Wohlbefinden und Ausgeglichenheit herstellen. "Alles ist dem Wasser entsprungen...

...Der Kurs beginnt mit einem Exkurs in die Geschichte der farbigen Massen. Ziel des Kurses ist es, Oberflächen ohne Glasur und Malerei, allein mit farbigen Massen zu gestalten...

...Glas lässt sich biegen, schmelzen, senken, färben und bemalen. Farbige Gläser lassen sich auf waagerechten Flächen für Dekore aufschmelzen (Stegkeramik)...

...Darunter wird im engeren Sinne gesundheitsorientierte Gymnastik verstanden, die sich auf die Wirbelsäule bezieht. Darunter wird im engeren Sinne gesundheitsorientierte...