Anbieter Kreisvolkshochschule Uckermark

...Wen der Umgang mit Aquarellfarben nicht mehr schreckt, der findet in diesem Kurs Gelegenheit seine Phantasie zu erproben. Sobald es das Wetter zulässt...

...und Kampfkunst, der Legende nach aus der Beobachtung eines Kampfes zwischen Vogel und Schlange entwickelt. Die langsamen, fließenden Bewegungen des TaiJi...

...warme Socken und eine Decke mit. Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Termine: 10...

...QiGong ist ein Schatz der chinesischen Kultur mit Jahrtausendealten Erfahrungen und einem umfangreichen Wissen um die Kräfte des Lebens. QiGong ist...

...die in den Bewegungen des Bauchtanzes ein neues Körpergefühl und Selbstbewusstsein entdecken. Neben dem Spaß am gemeinsamen Tanzen ist Bauchtanz auch ein...

...Der variable Einsatz des Therabandes lässt es zum idealen Trainingsmittel werden. Dieser Kurs richtet sich an Menschen , die durch einseitige oder aber...

...Sie erlernen, wie Tabellen verwendet und gestaltet, Grafiken eingefügt und Absätze wirkungsvoll gestaltet werden. Weitere Inhalte sind der Umgang mit Tabulatoren...

...wird viel miteinander gelacht werden. Sie erfahren mehr über die körperlichen Auswirkungen von Lachen, seine Anwendungen und Nebenwirkungen und erhalten...

...Und die Zeit hat uns darin vielleicht sogar bestärkt. Also beginnen wir endlich! Zunächst soll die Hand unserem Willen folgen lernen, d. h. Linien so zu zeichnen...

...sowie der Beweglichkeit und Körperstabilität dienen. Gymnastik von 40 bis 100 und für Ältere In diesem Kurs werden vorwiegend gezielte Übungen für ältere Menschen angeboten...

...ausgeschaltet. Während des Seminars werden weitere Übungen zur eigenen Körperwahrnehmung und Wahrnehmung durch die Umwelt angewendet. Das Seminar richtet sich an alle...

...Doch häufig hält man gerade als Einsteiger eine digitale Kamera in der Hand und weiß nicht weiter. Auch dicke Handbücher bringen einen nicht voran. Die...

...Bei Menschen, die ihre Leistungsgrenzen mit höchsten Erwartungen an sich selbst und andere dauerhaft mit einem Marathon-Workload überschreiten...

...Praktische Übungen und Selbsterfahrung nehmen im Kurs neben theoretischen Inhalten einen besonderen Stellenwert ein. Der Kursleiter ist...

...aktive Kopfarbeit ermöglichen. Auch für Senioren gut geeignet. Termine: 4 x...

...Jedermann erlebt Stress. Stress ist eine natürliche Reaktion des Körpers auf Druck, Spannung oder Veränderung. Eine gewisse Dosis an Stress kann das Leben...

...egal, ob wir es trinken, es betrachten, ihm lauschen oder darin baden. Die Kursleiterin erläutert die Methode der Wasserbelebung und der Wasserenergetisierung...

...Der Kurs beginnt mit einem Exkurs in die Geschichte der farbigen Massen. Ziel des Kurses ist es, Oberflächen ohne Glasur und Malerei, allein mit farbigen Massen zu gestalten...

...transparente farbige Gläser eingeschmolzen. Versuche mit Glasfasermatten sind ebenfalls vorgesehen. In diesem Kurs werden Glas und Keramik kombiniert...

...Gymnastik verstanden, die sich auf die Wirbelsäule bezieht. Kursinhalt: Vermittlung eines ganzheitlichen Verständnisses von Wirbelsäulenbeschwerden Funktionelles...