Meditation Kurse in Niedersachsen

...Wir wollen unsere Achtsamkeit entwickeln, üben uns in Meditationstechniken und lesen kleine Texte aus der Yogaphilosophie. In diesem Kurs können Si körperlich... Mehr ansehen

...Mit einer Klangreise lassen wir uns auf die meditative Yogastunde einstimmen. Wenn der Körper entspannt und der Geist zur Ruhe kommt, steigen aus der Seele Bilder... Mehr ansehen

...Ziel ist, den Körper durch eine leichte Kost zu entlasten und in geistiger Hinsicht neue Möglichkeiten für eine gesunde Lebensführung zu entdecken. Sich... Mehr ansehen

...Fitness, Wachheit, Körpergefühl, Entspannung, Wohlbefinden. Gerichtet an: Alle, die sich körperlich weiter entwickeln und fithalten möchten. Alle... Lerne:: Bikram Yoga, Hatha Yoga... Mehr ansehen

...In der Yoga Trainer Ausbildung erhalten Sie eine Übersicht über die Jahrtausende alte Yoga Lehre und werden befähigt eigene Yoga Kurse zu unterrichten... Lerne:: Hatha Yoga, Yogische Ernährung, Körper Geist Seele... Mehr ansehen

...Wochenendseminar Lassen Sie den Alltag hinter sich und genießen Sie, einige Stunden nur Sie selbst zu sein. Loslassen, sich entspannen, fallenlassen... Mehr ansehen

...Meditation und Tiefenentspannung runden jede Stunde ab. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung,warme Socken, 2 Decken, 1 kleines Kissen, Yoga- oder rutschfeste Matte... Mehr ansehen

...Tai Ji Quan ist ein auf sehr alten Traditionen beruhendes Kampfkunst- und Meditationssystem, das heute mehr als 20 Stilarten umfasst. Unter Beachtung subtilster... Mehr ansehen

...In diesem Seminar werden einfache Übungen erlernt,die helfen zu entspannen, Stress loszulassen und zu einem positiven Lebensgefühl beitragen. Wochenendseminar... Mehr ansehen

...Lachen entspannt, ist gesund und sehr lustig. Es hat einen positiven Einfluss auf viele Körpersysteme und hilft, die negativen Wirkungen von Stress aufzulösen... Mehr ansehen

...Das Hormonyoga ist eine Reihe von abgewandelten Haltungen (Asanas) aus dem Hatha Yoga, bestimmten Atemtechniken (Pranayamas) und tibetischen Elementen der Energielenkung... Mehr ansehen

...Atmung und Entspannung sein kann. Am allerwichtigsten ist mir jedoch, dass du deine eigenen Grenzen lernst zu erkennen und Freude hast, damit umzugehen... Lerne:: Yoga für Kinder, Hatha Yoga... Mehr ansehen

...Neben den Massagetechniken werden wir mit einfachen Yogaübungen das Körperbewusstsein schulen und mit Meditation den Geist zur Ruhe bringen. Traditionelle... Mehr ansehen

...bewegungsfreudige Menschen auch mit zu viel Gewicht willkommen, die wohltuende Wirkung von einfachen Körperübungen, im Yoga Asanas genannt, auszuprobieren... Mehr ansehen

...Sie erleben und erfahren die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga und unternehmen eine Reise durch Ihren Körper. Dabei nehmen Sie bisher kaum spürbare Körperregionen... Lerne:: Bikram Yoga, Hatha Yoga, Yoga für Kinder... Mehr ansehen

...Wir bilden Sie zum Spezialisten für Achtsamkeit, Resilienzförderung und Bewusstseinsbildung aus. Die Ausbildung dauert anderthalb Jahre und umfasst sechs 5-tägige Präsenzwochen... Lerne:: Achtsamkeitsbasierte Seminare, Stressbewältigung durch Achtsamkeit, Achtsamkeitsbasierte Kurse... Mehr ansehen

...dass wir wissen, welche Schwierigkeiten der Übende hat und wie wir korrigierende Impulse geben können. Wir lernen Regeln, Methoden und Griffe kennen... Mehr ansehen

...des Hatha-Yoga erleben wir auf angenehme Weise den Wechsel und das notwendige Gleichgewicht von An- und Entspannung. Unabhängig vom Alter können wir unsere Atmung... Mehr ansehen

...aus dem Sanskrit und bedeutet „Rad“ oder „Wirbel“. Chakren sind Energiezentren im Körper und beeinflussen unser körperliches und seelisches Wohlbefinden... Lerne:: Bikram Yoga, Hatha Yoga... Mehr ansehen