Anbieter Neues lernen e.V.

...zur unbewussten Gewohnheit, spüren Sie nicht mehr wie Verspannungen im Mund-/Kieferbereich auf den Körper wirken. Zähneknirschen, Nacken- und Schulterverspannungen...

...Aufmerksamkeit wird durch Fragen und Hinweise gelenkt, die dazu dienen, sich selbst besser wahrzunehmen. Auf diese Weise verstehen Sie Ihre Haltungsgewohnheiten und entdecken...

...Erleichterung in Sicht? Feldenkrais eröffnet Ihnen eine neue Perspektive. Hier lernen Sie durch bewusste Bewegungsexperimente, Ihre Schultern und Ihren Nacken zu lösen...

...die eigenen, gewohnheitsmäßigen Verhaltens- und Bewegungsmuster zu erkennen und Alternativen zu erspüren. Moshe Feldenkrais betrachtete Bewegung als Grundlage aller Entwicklungsprozesse...

...und Basisübungen zu: - Spannung - Entspannung - Wohlspannung - Lösende Bewegungen - Körperliche Verbindungen und ihre Durchlässigkeit im Atem...

...In diesem Kurs können Sie Ihre Stimme entdecken, so wie sie ist. Durch Körperarbeit und ,Tönen'', sowohl in Gruppen als auch in Einzelübungen...

...Muskeln und Sehnen gebeugt und gestreckt – somit entspannt. Neben Behandlungsabläufen der Thai-Massage zeige ich Ihnen verschiedene Körper- und Atemübungen...

...Sie ist wunderbar geeignet, um eine umfassende Ganzkörper-Entspannung zu erreichen. Nach einer Thai-Massage fühlen wir uns leicht, kraftvoll und seelisch ausgeglichen...

...Bitte mitbringen: Decke, wenn vorhanden Sitzkissen, bequeme Kleidung und Schreibzeug...

...Geist und Seele. Shiatsu wird am bekleideten Körper auf einer weichen Matte am Boden ausgeübt. Shiatsu ist eine japanische ganzheitliche Behandlungsmethode...

...Sie haben Zeit, sich mit Anleitung wechselseitig zu massieren. Für Einzelpersonen und Paare geeignet. Bitte eine Decke, ein Laken oder ein großes Handtuch und Massageöl mitbringen...

...Mit einfachen, rückenstärkenden, jedoch wirbelsäulenschonenden Übungen wecken Sie Wachsamkeit, Bewusstheit und neue Energie. Spezielle Atem...

...belasten und führen zu körperlicher und seelischer Unausgeglichenheit. Yoga bietet Ihnen eine Möglichkeit, nach einer alten erfahrenen Tradition Körper...

...Sonne Tha - Mond. Das sind die Symbole für Spannung und Entspannung, Einatmen und Ausatmen, männlich und weiblich … die Elemente, mit denen Sie im Yoga arbeiten...

...Aufmerksamkeit, Gleichgewicht und Konzentration. Hierbei werden Körper und Geist angesprochen. Bitte mitbringen: leichte und bequeme, eng anliegende...

...Im Iyengar-Yoga werden Sie vollständig in die Yoga-Haltungen eingebunden, physisch, mental und emotional. Im Iyengar-Yoga werden Sie vollständig in die Yoga-Haltungen eingebunden...

...Dabei bleiben Sie im Fluss und ganz bei sich. Das Besondere daran: Sie üben einfache, fließende Bewegungsfolgen, die den gesamten Körper kräftigen und beweglicher machen...

...belebt und beruhigt gleichermaßen und verhilft zu innerer Ruhe, Entspannung und Gelassenheit. Sie ist geeignet bei Stress, Schlaflosigkeit, Nervosität und Konzentrationsschwierigkeiten...

...Als aktive Meditation ist sie besonders geeignet für alle Menschen, die nur schwer abschalten können oder denen ruhig sitzen schwer fällt. Die Aktivierung...

...gebracht und wird weltweit praktiziert und unterrichtet. Neben dynamischen Körperübungen, Atemtraining und Tiefenentspannung kommen auch Klangtechniken...