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...nach Jacobsen kennen. Körperwahrnehmungs- und Kurz-Entspannungsübungen, Fantasiereisen, Atemübungen sowie Vitalisierungsübungen, die Sie auch gut in Ihren...
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...Es ist eine beliebte Allround-Entspannungsmethode, die aus einfachen, selbsthypnotischen Grundformeln besteht. In ruhiger Atmosphäre lernen Sie Woche für...
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...und deren zugrunde liegenden Prinzipien. Sie üben die stehenden Haltungen, Vorbeugen und Hüftöffnungen, Rückbeugen und Twists kombiniert zu einem fließenden Ablauf...
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...Yoga ein und schulen die Verbindung von Atem, Bewegung und Aufmerksamkeit (Vinyasa). Verbunden werden die Bewegungsreihen mit statischen Basisübungen...
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...Yoga ist ein Übungsweg, der den Menschen in seiner ganzen Vielfalt ansprechen möchte. In seiner langen Tradition wurden Techniken zu einem System entwickelt...
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...werden in Kopf und Körper beweglicher und fördern Balance und Koordination. Dieser Anfängerkurs vermittelt alle grundlegenden Techniken des Asthanga-Yoga...
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...sucht und findet. Yoga bietet dabei eine natürliche Alternative zur Hormonersatztherapie. Yoga kann Ihnen dabei helfen: - die positiven Möglichkeiten dieser Zeit zu entdecken...
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...Atemtechniken und Entspannungsverfahren. Während die einen gestresst und unruhig werden, bleiben andere auch in größter Hektik gelassen. Dieses Seminar...
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...Selbsthypnose ist eine Kraftquelle und hilft im Alltag mit Stress und Anforderungen umzugehen. - Mit dem systemischen Ansatz können Sie Ihre Haltung zu anderen Menschen...
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...Den 'ganzen' Gebrauch von sich selbst, das Agieren mit angemessenem Kraft- und Zeitaufwand wieder zu erlernen, ist Ziel dieser Woche. Aus der Vielfalt...
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...Zellen, feinstoffliche Bereiche und die Psyche. Die Klang-Entspannung ermöglicht, Abstand vom Alltagsstress zu gewinnen, Verspannungen loszulassen...
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...Stimmbildungs- und Rhythmusübungen ermöglichen ein neues Gefühl für den eigenen Körper und vor allem die Gemeinschaft, in der die Lust am Singen erst richtig aufleben kann...
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...dass Sie die Musik über die Seele ausdrücken. Unter diesem Motto steht der Gospelchor, der für alle offen ist, die gerne leichte ein- bis dreistimmige Gospelmusik singen...
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...Ihre Gedanken abzuschalten. Die weitere Anleitung beinhaltet effektive Entspannungstechniken...
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...Das Tarot hilft, Dinge aus einer gewissen Distanz zu betrachten, neue Perspektiven zu sehen und die Welt mit einer erweiterten Wahrnehmung zu begreifen...
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...auf der Kenntnis des „elektrischen Systems“ unseres Körpers. Dieses Wissen nutzten schon die Chinesen vor 5000 Jahren. Sie entdeckten das Meridian-System...
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...Wer wäre nicht gerne attraktiv? Wer hätte nicht gerne das gewisse Etwas? Was genau ist das gewisse Etwas, das einigen in die Wiege gelegt wird...
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...Imaginationen, Bewegung und im Kontakt mit den anderen. Den Abend schließen wir mit einem Ritual ab, um Vergangenes loszulassen und Neues willkommen zu heißen...
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...Sie lernen durch Kurzreisen den Zustand Ihrer Chakren und damit Ihres Geistkörpers (Aura/Ausstrahlung) kennen und die Wesen, die ihn beleben...
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...Was Schamanen vor langer Zeit entwickelt haben, ist die bewusste Verbindung der beiden Pole unseres Bewusstseins - der materiellen Wirklichkeit...