Persönlichkeitsentwicklung und Wellness Kurse Schleswig-Holstein

...Vorgestellt und erläutert wird das 8-stufige Ashtanga-Yoga Modell des indischen Gelehrten Patanjali. Dazu gehören auch die Themen: - Die grundlegenden Konzepte des Yoga...

...Im Rahmen des Einführungstages erhalten Sie einen ersten Einblick in die Philosophie der Mediation und einen Überblick über Anwendungsfelder und -möglichkeiten...

...Einfache Atemübungen fördern die Konzentrationsfähigkeit, können aktivieren oder beruhigen und machen den Kopf klar. 3. Muskuläre Tiefenentspannung (Yoga-Nidra)...

...einen kühlen Kopf und ein leichtes Herz zu behalten, wenn es im Alltag hoch her geht. Sie lernen, mit sich selbst freundlicher umzugehen und sich besser zu schützen und abzugrenzen...

...Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke, Wasser...

...über die optimale Beanspruchung der MitarbeiterInnen und die Vermittlung von sinnvollem, bedeutungsvollem Tun. Wie Sie diese Motivationsfaktoren aktiv steuern können...

...Lehrer/innen so angeleitet, dass jede/r ihren/seinen Weg in die körperlich-geistige Haltung findet. Also - mitten hinein ins Leben mit Kundalini Yoga...

...Wir verbinden die traditionelle Handwerkskunst des Bogenbauens mit der Kommunikationskunst des Coachings. Inhalte Sie klären im Gespräch mit erfahrenen Coaches Ihr Thema...

...Lehrer/innen so angeleitet, dass jede/r ihren/seinen Weg in die körperlich-geistige Haltung findet. Also - mitten hinein ins Leben mit Kundalini Yoga...

...Selbstgefühl und Ihrer Beziehung zur Welt zu erleben. Inhalte: Wir arbeiten gemeinsam u. a. zu diesen Themen: Die inneren Saboteure und Stolpersteine aufspüren...

...Lehrer/innen so angeleitet, dass jede/r ihren/seinen Weg in die körperlich-geistige Haltung findet. Also - mitten hinein ins Leben mit Kundalini Yoga...

...In positiven Phasen überwiegt die Lust an der Arbeit, wird Erweiterung erwogen, geplant und durchgesetzt. In schwierigeren Phasen wird analysiert...

...und Arbeitsumstände scheint uns jedoch das spontane, natürliche Lachen oft abhanden gekommen zu sein. Aber in Wirklichkeit schlummert es weiterhin in uns...

...sind Selbstbewusstsein und Durchsetzungsvermögen unverzichtbar. Beide Qualitäten trainieren Sie in diesem Seminar. Inhalte Wie Sie durch nonverbale Kommunikation...

...Stimmung und Qualität einer Erfahrung zu spüren. Es bedarf keiner Vorerfahrung, ebenso keiner besonderen Beweglichkeit...

...In diesem Seminar haben Sie die Gelegenheit, ein pragmatisch ausgerichtetes Modell der Entwicklung von persönlicher Autonomie, das Miteinander von Eigenständigkeit und Bezogenheit...

...Bitte mitbringen: bequeme Kleidung ohne Gürtel; Decke, Kissen und dicke Socken; ausreichend Getränke Das alte Geheimnis der "Quelle der Jugend"...

...Ihre eigenen Praxisfälle werden dabei als Vorlagen dienen Nutzen Sie erhalten Gelegenheit, sich passgenau den "Feinschliff" für das methodische Vorgehen Ihrer Wahl zu holen...

...Im Mittelpunkt steht der achtsame Umgang mit dem Atem, der die Bewegung führt und ein vielfältiges Entdecken von Körper und Geist ermöglicht...

...Verletzungen erlebt und gelernt, diese wegzustecken. Dies war hilfreich oder sogar überlebenswichtig, um den verletzlichen Kern vor Schmerz zu schützen...