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Selbstbehauptung Kurse
- Kurs
- Online
...WenDo - Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen Melanchthon-Akademie Köln Im WenDo-Kurs üben wir, uns gegen unterschiedliche - sowohl verbale als auch körperliche - Grenzverletzungen, Diskriminierungen, Übergriffe und Angriffe zu wehren - sei es am Arbeitsplatz, in der Familie...
- VHS
- Waiblingen
- 1 Tag
...Ziel dieses Wendo-Kurses ist es, die ganz persönlichen Möglichkeiten der Mädchen zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung zu finden...
- VHS
- Wesel
- 4.0h
...Selbstbehauptung für Kids Ferienkurs für Schüler (9 - 12 Jahre) Dieser Ferienkurs bietet ein praxisnahes Training speziell für Schüler...
- VHS
- Salem
- 1 Tag
...Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen von 9 bis 14 Jahren Mädchen sind an der Schule und in anderen Bereichen des privaten...
- VHS
- Bad Doberan
- 12 Tage
...Wing Tsun - Gewaltprävention und Selbstbehauptung – für Frauen bzw. Senioren und Seniorinnen Wing Tsun - Gewaltprävention ist die optimale Lösung...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...ist Sportlichkeit keine Voraussetzung. Abgerundet wird er durch körperfreundliche Aufwärm- und Entspannungsübungen. Bitte bequeme Kleidung und sportliche Schuhe mitbringen...
- Seminar
- (München(region Süd))
- Fortgeschritten
- 4 Tage
.... Was es in solchen “unhaltbaren“ Situationen auch und vor allem braucht, sind ein kühler Kopf und solche kommunikativen Techniken der Selbstbehauptung...
- VHS
- Hof
...auch wenn sie von einem Erwachsenen, z.B. auf dem Schulweg, auf dem Spielplatz oder aus einem Auto heraus angesprochen werden...
- VHS
- Hildesheim
...Die Übungen können auch auf neue Situationen vorbereiten wie den Schulwechsel und damit verbunden neue Wege und eine neue Klassengemeinschaft...
- VHS
- Ottweiler
- 8 Tage
...Die TeilnehmerInnen benötigen keine körperliche Fitness oder Körperkraft. Angesprochen sind Frauen und Männer jeder Altersgruppe, sowie Jugendliche ab 14 Jahren...
- VHS
- Grimma
- 16.0h
...und seelischen Grenzen gut zu kennen, unangenehme und gefährliche Situationen frühzeitig wahrzunehmen, zu vermeiden bzw. angemessen zu beenden...
- VHS
- Saarlouis
- 2 Tage
...Ziel ist es, nicht die Angst zu nehmen, sondern das Vertrauen in die eigenen Gefühle und Handlungsmöglichkeiten zu stärken. Mitzubringen: sportliche Kleidung...
- VHS
- Homberg (Efze)
- 1 Tag
...das Selbstwertgefühl und die innere Sicherheit zu stärken, mutiger zu werden im Umgang mit Konflikten, sich abgrenzen zu lernen und "nein" zu sagen...
- Kurs
- Inhouse in München
- Anfänger
- 3.0h - 1 Tag
...Frühwarnsystem für heikle Situation entwickeln (Bauchgefühl) - Veränderung des Selbstbildes von schwach zu stark - Lösen von Denkblockaden... Lerne:: Sicheres Auftreten...
- Kurs
- München
- 2 Tage
...In diesem Selbstbehauptungskurs lernen Mädchen sich durch selbstsicheres Auftreten, Verhalten und Tun zu schützen und zu wehren. Sie lernen wahrzunehmen...
- Seminar
- Bad Neustadt an der Saale
...Vertiefung und zur Festigung der Grundkenntnisse und Erlernen neuer Techniken der modernen Frauen-Selbstverteidigung. Dieses Workshop baut auf den Grundkurs...
- Seminar
- Frankfurt am Mainund1 weiterer Standort
- Kassel
- Fortgeschritten
- 2 Tage
...sagen und lassen sich durchpersönliche Angriffe nicht aus der Fassung bringen. Sie können schlagfertig und überlegt reagieren und lassen sich nicht so...
- Seminar
- Erfurt
- Anfänger
- 5 Tage
...der richtige Umgang mit verbalen Angriffen Welche Kommunikationstechniken sind hilfreich für mich Strategien des Betriebs-/Personalrats...
- Kurs
- Berlin
- Anfänger
- nach Wahl
- 24.0h - 3 Monate
...-Selbstbehauptung (verbal, non-verbal) -Gewaltprävention -Wing Chun als Kampfkunst -Gesundheitstraining -Antistress-Training -Wing Chun... Lerne:: Selbstverteidigung für Frauen...
- VHS
- Osterholz-Scharmbeck
- 3 Tage
...Im Rahmen einer Ferienwoche bekommen Mädchen eine Einführung in Wen Do und erlernen Techniken der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung.Ihr lernt euch selbst und eure persönlichen Stärken besser kennen, erprobt euer Körpergefühl und eure Kraft....
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