Sport Kurse Köln

...Ausgangsstellungen verbunden mit einer spezifischen Atmung sowie am Schluss eine Entspannung runden das Programm...

...im Rücken haben und rückenbelastenden Tätigkeiten im Beruf ausgesetzt sind oder einfach nur Rückenbeschwerden vorbeugen möchten. Tun Sie Ihrem Rücken etwas Gutes!...

...7 Teilnehmern. Tipp: Wer nur Brustschwimmen kann, belastet bei Rückenproblemen zusätzlich seine Wirbelsäule und Rückenmuskeln. Die Mischung in den Inhalten...

...Zeitliche Durchführung: Tageskurs 1x/Woche Angebotsform: Bewegung in der Schwangerschaft Gesundheitszentrum im Krankenhaus Porz am Rhein Forum für Gesundheit und Sport Kurzbeschreibung...

...Damit Sie Ihr Ziel erreichen, haben wir diesen Aufbaukurs speziell auf den Einführungskurs abgestimmt. Dieser Kurs richtet sich aber auch an diejenigen...

...und eine Schwimmtechnik zu erlernen. Damit Sie sich rundum wohlfühlen, ist die Teilnehmerzahl auf max. 7 Personen begrenzt...

...in verschiedene Rollen schlüpfen, die Stimme einsetzen, unsere Kraft spüren, tanzen, erzählen und zuhören, lachen und staunen, wie viel Mut und Entschlossenheit in jeder steckt...

...der Haltung und erlernen gesundheitsorientierte Alltagsbewegungen (richtiges Sitzen, Heben und Tragen usw.). Am Schluss der Stunde erfolgt eine Entspannung...

...also eine weitere methodische Aufwertung hinsichtlich Anleitung (Sportpraxis) und Führung (Coaching) von Klienten im Fitnesstraining. Sie koppeln Training...

...über das individuelle Verfassen von Trainings- und Maßnahmeplänen, bis hin zur Durchführung des Personal Trainings sind Ihre Aufgaben in diesem Coachingprozess vielfältig...

...sind Sie Experte der individuellen Gesundheitsförderung. Sie sind in der Lage Kinder, Erwachsene und Trainingsgruppen jeder Altersklasse zielorientiert zu coachen und zu trainieren...

...MODULE DER AUSBILDUNG Klassische Massage Die klassische Methode ist die Behandlung der Haut und der Muskulatur an der Stelle, die massiert...

...Routine macht sich breit, Schwung und Elan schwinden. Machen Sie die erstaunliche Erfahrung, wie schnell sich etwas positiv in Ihrem Leben verändern lässt...

...um den eigenen Wert des guten Zusammenlebens auch in Konflikten durchzuhalten. Beides zusammen stärkt die Lebendigkeit und führt aus dem Erleben von Ohnmacht...

...Die Inhalte im Überblick: Grundlagen des Functional Trainings Praktisches Übungscoaching Anwendung von Lernsequenzen Modernes Aufwärmen Gelenkmobilisation...

...Sehen Sie dazu Präsenztermine im Fernlehrgang. Beschreibung...

...Leider nicht. Die richtige Zusammenstellung von Übungen und deren Reihenfolge, umfangreiche Zusatz-Handouts im Kurs sowie die richtige Methodik zur Motivation...

...einen wichtigen Baustein für Ihre professionelle Trainerkarriere. Wir zeigen Ihnen spezifische Fitnesstestverfahren, erörtern wie Sie auf Kontraindikationen...

...Ihrer Kunden auf und arbeiten Sie effektiv mit einer Vielzahl an funktionellen Übungen daran, dass Ihre Kunden die Form Ihres Lebens bekommen...

...stehen dabei immer im Fokus des Seniorensport-Lehrers. In der sehr praxisorientierten Ausbildung erlernen Sie weiterhin didaktische Methoden und Übungen...