Sport Kurse Schweiz

...M.A.X. steht für Muscle Activity Excellence und ist ein 30-minütiges Group-Fitness-Programm. Zu cooler Musik und mit einfachen Schrittmustern absolvieren Sie Übungsabfolgen...

...Freizeit und Tourismus heute und in Zukunft. Die Wichtigkeit von Wellnessangeboten nimmt stetig zu. Daraus stellen sich neue Anforderungen an die Führung und Leitung von Wellnessbetrieben...

...Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren...

...Diese ganzheitliche Methode nach J. Pilates bringt den Körper ins Gleichgewicht und kräftigt ihn vom Zentrum aus. Sie lernen, Ihre Körperhaltung zu optimieren...

...Das Wissen rund um die Kugel Ballistisches Training in der Theorie Training in der Praxis: Deadlift, Swing, Clean, Press, Jerk, Squat, Turkish Get-up Trainingsformen...

...Das Wissen rund um die Kugel Ballistisches Training in der Theorie Training in der Praxis: Swing, Clean, Press, Figur 8, Turkish Get-up. Trainingsformen...

...mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl...

...erhalten Grundtechnik und weiterführende Techniken der Bewegungs- und Schlagabläufe Technik des Schlagens mit Faust und Fuss...

...Themen erhalten Warm up, zur optimalen körperlichen- und geistigen Leistungsbereitschaft Hauptteil, mit Schwerpunkt Ausdauer- und Krafttraining Cool down...

...der allgemeinen konditionellen Fähigkeiten Transfer der im allgemeinen Konditonstraining erworbenen Fähigkeiten in das Wettkampftennis Situationsgerecht...

...Therabänder) Dehnungsübungen Gleichgewichts- und Koordinationsübungen Entspannung...

...In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und...

...GroupFitness Instruktor, Sportlehrer, Trainer im Sportbereich, Personal Trainer. Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm...

...Der Kraftraum bietet vielfältige Trainingsmöglichkeiten. Die Langhantel verbindet die drei Königsübungen des Krafttrainings. Eine Weiterbildung...

...aux rythmes rapides et lents, axé sur l'entraînement de l'endurance, la réduction de la graisse et la sculpture du corps Cool down et stretching...

...und Fortgeschrittene gemeinsam. ; Erwachsene Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie...

...von Stretching und Methoden des Auslaufens...

...Gruppe unter Anleitung suchen Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können...

...Bewertung und Korrektur der Technik Cool Down mit Erlernen und Anwenden von Stretching und Methoden des Auslaufens...

...Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können...