Techniken Kurse Schleswig-Holstein

...um effektiver mit ihrer Zeit umzugehen zukünftig Zeit sparen und die gesparte Zeit sinnvoll einsetzen wollen Keine Zeit zu haben, ist für viele Menschen...

...zu entdecken und einen liebevollen Umgang mit sich selbst zu entwickeln. Inhalte: In diesen Tagen wird Zeit sein innezuhalten, um Kraft zu schöpfen...

...(neu) entdecken oder "bewährte" vertiefen aus den Bereichen Atemmeditation, Bewegungsmeditation, Fantasiereisen sowie jahreszeitlich orientierte achtsame Sinneserfahrungen...

...den Jahren die zunehmenden Belastungen - wachsende Anforderungen, erschwerte Bedingungen, Arbeitsverdichtung, permanenter Zeit-, Erfolgs- und Kostendruck und die vielen kleinen...

...und es hat nichts von seiner Kraft eingebüßt! Zühâl Mohren zeigt Ihnen Wege, wie Sie Ihr Lachen befreien - und Sie werden spüren, wie Ihr Lachen Sie befreit...

...Erfolg setzt die Balance der Lebensbereiche voraus. Probleme in einem Bereich beeinflussen die Motivation und Leistungsfähigkeit in anderen Bereichen...

...für Aktivität und für Muße, für Visionen und deren Verwirklichung. Inhalte: Welche Rollen will / muss ich ausfüllen? Wie kriege ich es bloß hin ...?...

...Um die eigene Leistungsfähigkeit auf Dauer zu erhalten, ist es notwendig, einerseits den Stress soweit wie möglich auszuschalten oder zu reduzieren...

...Inhalte Das Konzept des Zürcher Ressourcenmodells bietet einen hervorragenden Leitfaden für ein wirksames Selbstmanagement. Die Gehirnforschung hat erwiesen...

...widerstehen und bewahrt Gelassenheit. Ihr Nutzen Die Teilnehmerinnen analysieren ihre Arbeits- und Tagesstruktur und lernen, neue Arbeits- und Planungsmethoden anzuwenden...

...Eine neue Haltung sich selbst und Herausforderungen gegenüber zu entwickeln, wird zur Quelle für neues Verhalten. Mittwoch 10:00 Uhr - Freitag 16:00 Uhr...

...Wie Sie durch konstruktiven Umgang mit Stress wieder Zeit und Kraft für die eigentlichen Aufgaben gewinnen Anti-Ärger-Strategie: Für weniger Stress und mehr Zeit Wie Sie Problem...

...Schatzkammer öffnen inkl. Milton-Modell Modul 5 Unbändige Motivation Modul 6 Das Innere zum Leuchten bringen Modul 7 Das Leben neu schreiben Modul 8 Alles... Lerne:: Soziale Kompetenz, Erfolgreiche Kommunikation, Manager Skills...

...Umgang mit Emotionen und Widerständen Wichtige Regeln für Gespräche mit psychisch belasteten Mitarbeitern Rollenklarheit herstellen Eigene Grenzen erkennen...