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Anbieter VHS Hadeln
- VHS
- Otterndorf
- 8 Tage
...Erlernen Sie unter kompetenter Anleitung und Schritt für Schritt das Schreiben klassischer Alphabete. Mit viel Freude werden Sie am Ende Einladungen...
- VHS
- Otterndorf
- 1 Tag
...Sie erlernen die Grundregeln für das Anfertigen eines Gestecks und erfahren. etwas über verschiedene Grundformen, an denen man sich bei der Gestaltung...
- VHS
- Otterndorf
- 3 Tage
...“schneller” als es je war - praktisch sofort, ohne lange Entwicklungszeiten, kann das Ergebnis besichtigt werden. Ebenso ermutigt die Digitalfotografie...
- VHS
- Otterndorf
- Anfänger
- 10 Tage
...die sehr langsam unter starker Konzentration ausgeführt werden. Tai-Chi ist eine altchinesische Bewegungsmeditation im Zusammenhang mit Atmungsübungen...
- VHS
- Otterndorf
- 8 Tage
...Viele haben inzwischen erkannt, dass Nordic-Walking bei richtig ausgeführter Technik, sowohl aus medizinischer als auch aus sportwissenschaftlicher Sicht...
- VHS
- Otterndorf
- 8 Tage
...Pilates trägt zur Haltungsverbesserung bei und ist eine gute Ergänzung zur. Wirbelsäulengymnastik. Alle Muskeln rund um die Wirbelsäule, vor allem aber...
- VHS
- Otterndorf
- 14 Tage
...zu gehen.Der Blutzuckerspiegel wird gesenkt, dem diabetischen Fußsyndrom vorgebeugt und der Körperfettanteil wird verringert Bewegungsübungen helfen...
- VHS
- Otterndorf
- 1 Tag
...Welche Tricks kaschieren körperliche Schwachstellen? Jede Teilnehmerin wird persönlich ausgetestet. Die Teilnehmerzahl ist auf 7 begrenzt...
- VHS
- Otterndorf
- 8 Tage
...weise, Sinn und Bedienung von Betriebssystemen, wobei die Betriebssystemversion nicht festgelegt ist und ein Einstieg / Überblick über die 3 derzeit aktuellen...
- VHS
- Otterndorf
- Anfänger
- 8 Tage
...einfügen mehrspaltiger Text Serienbrief Umschläge...
- VHS
- Otterndorf
- Anfänger
- 2 Tage
...in die Praxis des Digitalen Bearbeitens / Retouchierens bekommen, soll ein mitgebrachtes Bild in digitaler Ausführung bearbeitet werden. Einführung...
- VHS
- Oberndorf
- 2 Tage
...Wenn vorhanden, bitte Schutzbrille mitbringen. Die Steinarbeit findet unter einem großen, hellen Sonnensegel statt, das Schnitzen in der Bildhauerwerkstatt...
- VHS
- Wingst-süderbusch.
- 1 Tag
...Hierfür treffen wir uns, um einige Gärten der TeilnehmerInnen zu bereisen und gemeinsam Ideen zu entwickeln.” Bitte Picknick mitbringen. Beginn...
- VHS
- Cadenberge
- 6 Tage
...Muskelentspannung sowie Elemente des Yoga finden ebenfalls ihren Platz. Autogenes Training für Anfänger Autogenes Training ist eine klassische...
- VHS
- Wingst-süderbusch.
- 1 Tag
...Wir erfahren etwas über Mehl, nämlich dem aus der Tüte und dem aus selbst-gemahlenen Getreide. Wie wird aus Getreide Mehl, und aus dem Mehl dann Pizza?...
- VHS
- Hemmoor
- 1 Tag
...Charakteristisch sind die relativ einfachen, sanften Bewegungen. Stilles Qigong Das Stille Qigong ist die meditative Urform der chinesischen Energiearbeit...
- VHS
- 21756
- 6 Tage
...noch einmal kontrollieren bzw. verbessern möchten, da sich mit der Zeit immer wieder kleine Fehler einschleichen und einiges an Technik verloren geht...
- VHS
- Otterndorf
- 1 Tag
...Ein Nest bauen, natürlich anmutend, das den Betrachter berührt in seiner. Schlichtheit und Aussagekraft. Eine wunderbare Frühlingsdekoration für den Innen...
- VHS
- Otterndorf
- 1 Tag
...oder anderen “Kniff” für kreative Variationen. Bitte mitbringen : Rosenschere und Drahtschere. Termin : Samstag, 17. April Dauer: 1 Nachmittag 14.30...
- VHS
- Otterndorf
- 1 Tag
...Sie erlernen die Grundtechnik für eine 'rundgebundene Straußform und erfahren etwas über andere Gestaltungsformen. “Die Leichtigkeit des Sommers spiegelt...